12 Волшебных дней. Книга-тренинг. Людмила Медведева
Читать онлайн книгу.
Начните читать или слушать книгу про финансы.
Можно записаться на финансовые курсы.
3. Пропишите крупные финансовые расходы на следующий год.
Разделите лист бумаги на два столбика.
В первом напишите то, что вы хотите приобрести в следующем году, куда хотите поехать отдыхать, какие курсы / тренинги хотите пройти.
И рядом с каждым пунктом напишите точную или примерную стоимость.
Найдите итоговую стоимость ваших предполагаемых расходов.
Таким образом вы будете понимать сколько энергии в виде денег нужно, чтобы реализовать ваши планы и мечты.
4. Начните создавать финансовую подушку безопасности.
Отложите часть денег (обычно это 5-10 % от ежемесячной чистой прибыли) в копилку, под подушку или в 3-х литровую банку (кому как нравится).
Или переведите любую сумму с зарплатной карты на накопительный счет.
5. Задайте себе вопросы: ⠀
– Насколько рационально и правильно я распределяю свои финансы и материальные ресурсы? ⠀
– Умею ли я взаимодействовать с деньгами?
– Соблюдаю ли я баланс «брать – давать»?
– Умею ли я называть истинную стоимость своей работы, своих услуг?
– Удовлетворяет ли меня заработная плата?
– Есть ли у меня программы (установки) на запрет быть богатой и успешной?
– Какая сумма денег нужна мне (моей семье) в месяц / в год, чтобы покрывать все минимальные затраты и откладывать на будущее? ⠀
6. Если вы давно хотели внести изменения в свой рацион питания, сделайте это сегодня.
Проанализируйте свой ежедневный рацион за последнюю неделю.
Может вам нужно включить в него больше фруктов, овощей и зелени. Или вам нужно сократить потребление сладостей (выпечки, шоколада и прочих вкусняшек).
На основе этого анализа напишите свое намерение, например каждый день съедать хотя бы 1 фрукт или составьте новый рацион.
7. Давно планировали пройти консультацию у диетолога? Тогда запишитесь на приём.
8. Практика молчания.
Если есть такая возможность останьтесь наедине с собой в полной тишине без гаджетов, книг, телевизора, музыки и помолчите 1 – 2 часа.
9. Родители и Род.
Мысленно или в живую выразите благодарность своим родителям за всё, что они вам дали: за жизнь, за воспитание (пусть и не такое как вам хотелось), за бессонные ночи, пока вы были маленькие, за заботу и любовь (даже если вы её не чувствовали).
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.