Сны врут! Понимаем сны – понимаем себя. Светлана Кузина
Читать онлайн книгу.
выздоровлению, унося проблемы, беспокойства и недомогания.
В этот момент следует повторять про себя такие слова, которые направлены на избавление от недугов, а предстоящее утро позволит чувствовать себя бодро и жизнерадостно. Например, сконцентрировавшись на области болезни, начинайте про себя монотонно и медленно повторять: «Все проходит, все проходит, все проходит…» Очень хорошо, если вы заснете именно под эту повторяющуюся в вашем мозгу фразу. Таким образом, вы как бы даете задание вашему подсознанию найти средства исцеления во сне.
Не забывайте добавлять больше красок, яркости и мельчайших деталей в созданную мысленно картинку.
Все это запомнит ваш мозг и воспримет как руководство к действию. И заставит мобилизоваться все внутренние ресурсы организма, направив их на выздоровление.
О том, что болезнь отступает, и вы идете на поправку, подсознание сообщает такими сюжетами:
– вы видите во сне яркое солнце, идете на свет;
– входите в чистую проточную воду;
– вы оказываетесь на чужих похоронах (особенно неприятного вам человека);
– вы побеждаете в драке (войне, соревновании);
– вы любуетесь распускающимися цветами;
– вы видите веселых, красивых и упитанных детей;
– вы нашли тихо струящиеся ручейки или фонтанчики;
– вы взобрались на гору;
– вы работаете граблями;
– вы встретили безумного человека;
– вас тошнит во сне;
– вы едите рис;
– вы моете ноги или голову;
– по вашему телу ползают насекомые;
– вы видите себя сидящим или лежащим в лесу;
– вы видите краба во сне;
– вы сидите на куче рыбы;
– вы встретили женщину с длинными красивыми волосами;
– вы видите длинную веревку;
– вы едите грибы, огурцы, пьете квас;
– вы справляете свой день рождения.
Если же во сне вы составляете завещание, то быть вам долгожителем!
…А вот о том, кто живет дольше, «сова» или «жаворонок», речь пойдет в следующей главе.
Глава 2. Вся правда о «жаворонках» и «совах»
У Ширвиндта профессия совиная
Однажды, будучи приглашенным к нам на радио «Комсомольская правда», известный актер и режиссер Андрей Соколов признался, что он «жаворонок», поэтому встать рано утром для него – не проблема.
– Проблема, если работа запланирована на ночь, – сетовал актер. – Недавно в Минске вместе с актрисой Еленой Кориковой снимался в телесериале «Национальное достояние», было запланировано несколько ночных съемок. Для меня проще было застрелиться! В это время суток абсолютно никакой – организм полностью отключается, я ничего не соображаю, делаю все на автопилоте! На ногах я обычно уже в семь тридцать утра. Это привычка, выработанная годами, часы у меня будто в мозг уже встроены. Встану, попью чайку, съем овсяную кашу – и за дела!
Не стал с возрастом изменять своим привычкам