Оздоровительные советы для женщин на каждый день 2011 года. Геннадий Малахов
Читать онлайн книгу.
изменить мировоззрение.
Совет: делайте доброе дело без ожидания похвалы или выгоды – просто и естественно. Тогда мотива для обид и раздражения не будет.
Биоритмологически – период активности селезенки, поджелудочной железы и желудка
16 января, воскресенье – 2-я фаза, 13-е лунные сутки.
Символика этих лунных суток указывает на движение как в большом масштабе (движение Солнца), так и в малом (движение энергии, крови, усиление перистальтики в организме человека). Сутки благоприятны для совместных действий, направленных на обмен и накопление информации, работы с кармой. Энергия располагается в области пищеварительных органов, поэтому им надо давать работу – плотно есть. Считается, что в эти сутки идут процессы омоложения организма.
Подходит для очищения печени.
Искусство самооздоровления – разбор анкеты.
1. Я часто рассказываю об особенностях индивидуальной конституции, с учетом которой необходимо проводить свое собственное оздоровление. Ведь каждый из нас отличается от другого, и рекомендовать одно и тоже всем недопустимо. Поэтому важно самому определить свою конституцию и с ее учетом вести оздоровление своего организма, отбирать нужные методы лично для себя.
Итак, как же следует протестировать себя, чтобы определить свою конституцию? Очень давно отмечено, что один человек от другого отличается не только внешними данными, но и физиологическими процессами, протекающими в организме, а также психологическими и умственными способностями.
17 января, понедельник – 2-я фаза, 14-е лунные сутки.
Связан с использованием космической информации. Начатые в этот день дела удаются сами собой. Считается, что любая жидкость, поступающая в это время в организм, вызывает сбой в его работе. Поэтому полезно проводить очищение толстого кишечника (солевыми клизмами или мочегоном), либо проводить сухое голодание (для тучных). Полезно выполнять любую физическую работу, получать новые знания, распознавать ароматы. Не перегружать зрение и гнать прочь меланхолию, тоску и страх.
Подходит для очищения печени.
2. К внешним данным относятся рост, вес, особенности телосложения, манера двигаться.
К физиологическим процессам можно отнести особенности пищеварения и пищевые пристрастия, частоту сердцебиения и дыхания, особенности сна и его продолжительность.
К особенностям психологии относятся память, настроение, способность оценивать информацию и умение ею пользоваться, способность выбирать жизненные цели, ставить задачи и добиваться их реализации.
18 января, вторник – 2-я фаза, 15-е лунные сутки.
В это время в сознании человека активизируются чувственные желания, связанные с разного рода плотскими наслаждениями. Человека тянет во что бы то ни стало удовлетворить чувственные желания, а контроль со стороны ума ослаблен. Надо проявлять самодисциплину и самоограничение. В этот день хорошо есть плотную, горячую пищу с вяжущим вкусом (бобы, горох).