Хороший муж: правильный уход и кормление. Как сделать брак гармоничным и счастливым. Лора Шлессингер
Читать онлайн книгу.
Мы над этим работали.
ДОКТОР ЛОРА: Нет! Мы над этим не работали. Вы не изменились.
СЭНДИ: Это очень трудно.
ДОКТОР ЛОРА: Ну и что?! Это касается жизни троих ваших детей. Не говорите мне, что вам что-то там трудно, если от этого зависят трое ваших детей! Это должно мотивировать вас лучше вести себя в браке, лучше обращаться с мужем.
СЭНДИ: Верно.
Чтобы помочь женщине с переменами, я попросила ее прямо во время разговора составить короткий список из трех моментов, в которых ее мужу хотелось бы – обоснованно! – чтобы она вела себя иначе. Сэнди сопротивлялась, как могла. Вначале якобы не знала, чего он хочет, потом жаловалась, потом с сарказмом говорила о его потребностях, потом преувеличивала то, что ей приходится делать. Ффух! Нелегкая была работенка – пробиться сквозь сопротивление и заставить женщину признать, что какие-то желания или требования супруга разумны. Что уж говорить о какой-либо готовности дать ему то, чего он хочет!
Я объясняла, что личностные изменения всегда трудны, легко только злословить. Я настойчиво задавала свой вопрос, давая ей возможность улучшить ситуацию ради себя и детей. Наконец она уступила… ну, вроде того: между строк диалога все равно читается недовольство.
ДОКТОР ЛОРА: Какие три перемены в вашем поведении понравились бы ему?
СЭНДИ: Если бы я начала соглашаться с его мнением по разным вопросам. Если бы слушала его требования и выполняла их.
ДОКТОР ЛОРА: Это справедливое требование для брака. Что еще?
СЭНДИ: Он хотел бы, чтобы я принимала его таким, каков он есть, и не требовала большего.
ДОКТОР ЛОРА: Вообще-то мне кажется, он хочет, чтобы вы ценили его – и как личность, и за то, что он делает.
СЭНДИ: Верно.
ДОКТОР ЛОРА: А когда вы постоянно пытаетесь изменить его или требуете чего-то большего или другого, он воспринимает это, будто вы не одобряете его и не цените то, что он предлагает. Помните, это тот самый мужчина, которого вы выбрали. Верно? Итак, он хочет большей благодарности. А что у нас под номером три?
СЭНДИ: Иногда спускать что-то на тормозах. Он всегда говорит, что я слишком идеальна.
ДОКТОР ЛОРА: Ага. Значит, быть поспокойнее.
СЭНДИ: Верно.
ДОКТОР ЛОРА: Вот вам задание. Выполняйте его в течение пары дней, а потом позвоните мне. Первое: спрашивайте мнения мужа по какому-нибудь поводу. Второе: демонстрируйте благодарность. Третье: если речь не идет о каком-то действительно важном промахе, закройте на него глаза, потому что никому не нравятся постоянные наезды. Пожалуйста, повторите.
СЭНДИ: Спрашивать его мнения. Демонстрировать благодарность. Если вопрос не очень важный, закрывать глаза.
Она действительно перезвонила через пару дней и вслух удивлялась, что очень небольшие – вроде бы – усилия помогли улучшить настроение и поведение мужа и осветлить атмосферу в доме. В результате к женщине вернулся душевный покой.
Именно об этом я и твержу! Мужчины – простые прямые линии. Как правило, в отличие от женщин, у них не бывает переменчивых