Справочник ароматерапевта. Лариса Славгородская
Читать онлайн книгу.
нота. К ней относятся свежие, легкие и «прозрачные» запахи, которые ощущаются первыми, но столь же быстро улетучиваются (бергамот, вербена, лимонная трава, лиметт, мандарин, апельсин, мята перечная, лимон).
Сердечная нота. Это сильные, волнующие запахи, заметно влияющие на эмоции (герань, ирис, жасмин, ромашка, лаванда, мелисса, мимоза, мускатный шалфей, мирт, нероли, роза, тубероза, иланг-иланг, иссоп).
Основная нота. К ней относятся земные, теплые запахи, ароматы деревьев и корней, отличающиеся стойкостью (бензой, гальбанум, мускус, гвоздика, пачули, розовое дерево, сандаловое дерево, можжевельник, ладан, кедр, корица, кипарис). Я очень люблю запахи этой ноты, они мне очень подходят и, наполняя мою жизнь, приносят мне радость и хорошее настроение.
А теперь расскажу немного о том, как какое масло применять. Более подробно о применении масел при различных заболеваниях вы прочтете дальше. А теперь...
При простуде, гриппе – эвкалиптовое, лавандовое, мятное, розмариновое, гвоздичное. Можно делать массаж, принимать ванну, делать ингаляцию.
Поскольку масло – не духи, имеет очень сильную концентрацию, то вы берете не более одной капли – в ванну, при массаже, при ингаляций.
При головной боли – лавандовое, масло герани, мятное, гвоздичное, эвкалиптовое. Делайте массаж висков, шеи, плеч, вдыхайте.
При стрессе, утомлении, плохом настроении – лавандовое, апельсиновое, масло герани, розмариновое. Рекомендуется при общем массаже, в ванну перед сном.
Утренняя вялость, сонливость, когда необходима стимуляция организма – апельсиновое, ромашковое, можжевеловое, мятное, эвкалиптовое. Делается просто утренняя ванна.
Похмелье – апельсиновое, лавандовое, гвоздичное, розмариновое. Тоже делается утренняя ванна.
Переутомление, притупление внимания – розмариновое, лавандовое, масло герани, апельсиновое. С помощью масла делается общий массаж, для дыхания смазывается маслом узкая полоска бумаги и осторожно вдыхается запах масла.
Воли в теле, усталость мышц – лавандовое, эвкалиптовое, розмариновое, мятное, можжевеловое. Делается массаж больных мышц, принимается ванна.
Для поднятия духа, настроения и обретения вдохновения – жасминовое, розовое, лавандовое, лимонное, бергамота, шалфея.
Для лечения простудных и астматических заболеваний – кедровое, кипарисовое, ромашковое, гвоздичное, эвкалиптовое, лавандовое, лимонное, апельсиновое, майорановое, франкинсенз, сандалового дерева, чайного дерева, мятное.
Успокоительные – лавандовое, франкинсенз, ромашковое, иланг-иланг, шалфея, кипарисовое, майорановое, нероли.
Афродизиак (усиливает половое влечение) – жасминовое, иланг-иланг, пачули, розовое, сандалового дерева.
Эти масла при всех своих целительных свойствах еще и прекрасные освежители воздуха. В некоторых случаях, как с лавандовым, гвоздичным, эвкалиптовым,