Как оставаться молодым и жить долго. Юрий Викторович Щербатых

Читать онлайн книгу.
В начало192021222324

Как оставаться молодым и жить долго - Юрий Викторович Щербатых

Как оставаться молодым и жить долго - Юрий Викторович Щербатых

Скачать книгу
шелушит. Иногда даже любит выпить граммов 50 горилки и затянуть народную песню.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

      Примечания

      1

      Подробнее об этом в книге: Ю.Щербатых. «Избавься от страха!». М.: ЭКСМО. – 2011.

      2

      Состояние ее здоровья на сегодняшний день мне неизвестно, но раз некролога в газетах не было, то не исключено, что эта почтенная пенсионерка скоро отметит свое 180-летие.

      3

      Раньше в ходу был термин «гипертония».

      4

      Например, есть автомобили, работающие на бензине, газе, дизельном топливе или даже водороде. Но даже бензин бывает разный. Если вы зальете в дорогую иномарку бензин А-76, то рискуете вывести мотор из строя.

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
Скачать книгу
В начало192021222324