Jetzt! Die Kraft der Gegenwart. Eckhart Tolle
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für gehirn-gerechtes Arbeiten, Vera F. Birkenbihl, ist eine der ganz großen Trainerpersönlichkeiten. Die Querdenkerin gehört zu den Erfindern von Infotainment, lange bevor es einen Begriff dafür gab. (Sie nennt das seit 1969 brain-friendly und seit 1973 gehirn-gerecht.) Ihre Themenbereiche sind u. a. Brain-Management (inkl. Kreativität), Kommunikation, Persönlichkeitsentwicklung, Zukunftstauglichkeit und die Psychologie des Erfolges und Versagens (inkl. Stressbewältigung).
DANKSAGUNGEN
Ich möchte Connie Kellough meine tiefste Dankbarkeit aussprechen für ihre liebevolle Unterstützung und ihren unschätzbaren Beitrag sowohl auf dem Weg vom Manuskript zum fertigen Buch als auch dabei, es in die Welt zu bringen. Es ist eine wahre Freude, mit ihr zu arbeiten.
Mein Dank geht außerdem an Corea Ladner und all die wunderbaren Menschen, die dieses Buch ermöglichten, indem sie mir Raum gaben, jenes kostbarste Geschenk – Raum zu schreiben und Raum zu sein. Danke Adrienne Bradley in Vancouver, Margaret Miller in London und Angie Francesco in Glastonbury, Richard in Menlo Park und Rennie Frumkin in Sausalito, Kalifornien.
Außerdem danke ich Shirley Spaxman und Howard Kellough für ihre frühen Rezensionen des Manuskripts und ihr hilfreiches Feedback sowie all denen, die freundlich genug waren, das Manuskript später durchzusehen und zusätzliche Ideen zu liefern. An Rose Dendewich geht mein Dank für die Abschrift des Originals und für ihre unvergleichliche fröhliche und professionelle Art.
Schließlich möchte ich meiner Mutter und meinem Vater Dank sagen. Ohne sie wäre dieses Buch nie entstanden. Genauso geht mein Dank an meine spirituellen Lehrer und an den größten Meister von allen: das Leben.
Anmerkung der Übersetzer: Da Eckhart Tolle in seinem Buch die Seele anspricht, haben wir uns entschlossen, in der Übersetzung das „du“ als Anrede zu benutzen.
KAPITEL 1: Du bist nicht dein Verstand
Das größte Hindernis auf dem Weg zur Erleuchtung
Befreie dich von deinem Verstand
Erleuchtung: über das Denken hinausgehen
Emotionen: die Reaktion des Körpers auf deinen Verstand
KAPITEL 2: Bewusstsein: der Weg aus dem Schmerz heraus
Erschaffe keinen neuen Schmerz in der Gegenwart
Alter Schmerz: Auflösung des Schmerzkörpers
Ego-Identifikation mit dem Schmerzkörper
Die Suche des Egos nach Ganzheit
KAPITEL 3: Eine Bewegung tief in die Gegenwart hinein
Nichts existiert außerhalb der Gegenwart
Der Schlüssel zur spirituellen Dimension
Zugang zur Kraft der Gegenwart
Loslassen von psychologischer Zeit
Der Wahnsinn psychologischer Zeit
Negativität und Leiden haben ihre Wurzeln in der Zeit
Finde das Leben, das tiefer ist als deine Lebenssituation
Alle Probleme sind Einbildungen des Verstandes
Ein Quantensprung in der Entwicklung des Bewusstseins
KAPITEL 4: Strategien des Verstandes, um die Gegenwart zu vermeiden
Der Verlust des Jetzt: die zentrale Täuschung
Gewöhnliche Unbewusstheit und tiefe Unbewusstheit
Die alltägliche Unbewusstheit auflösen
Wo immer du bist, sei total gegenwärtig
Das innere Ziel deiner Lebensreise
Die Vergangenheit kann in deiner Gegenwart nicht überleben
KAPITEL 5: Der Zustand von Gegenwärtigkeit
Es ist nicht das, was du denkst