Чистки организма. Лучшие методики. Елена Жукова
Читать онлайн книгу.
соленые и острые блюда, маринады и копчености, уксус, кофе, алкоголь и крашеные напитки.
Очищение почек при помощи отвара шиповника
Предложенный метод применяется в основном для выведения камней из почек и мочевыводящей системы. Курс длится от 1 до 2 недель в зависимости от размера образований и степени загрязнения органа.
Рецепт отвара шиповника для чистки почек
2 столовые ложки шиповника измельчить и залить 1 стаканом воды. Поставить на огонь и кипятить около 15—20 мин. После чего остудить и, процедив, принимать по четверти стакана 3 раза в день. Пить отвар лучше всего в теплом виде, добавив половину чайной ложки сахара. Полученный отвар должен иметь темный цвет, однако делать его слишком крепким не рекомендуется.
Шиповник, так же как и клюква, обладает мочегонным свойством, а повышенное содержание витамина С оказывает общее профилактическое действие на организм.
Пихтовое масло для очищения почек
Прежде всего необходимо объяснить механизм действия данного метода. Известно, что наиболее эффективными средствами, растворяющими камнеобразования и песок в почках, являются эфирные масла. Эти вещества обладают летучими свойствами и не растворяются в воде, что позволяет им скапливаться на твердых образованиях в организме, мягко выводя их наружу. Да и почки с удовольствием избавляются от эфирных масел как от ненужного вещества. Как видим, механизм процедуры прост.
Эфирные масла содержатся в пихтовом масле, поэтому метод очищения при помощи этого средства является наиболее эффективным и простым. Главное условие – соблюдение вегетарианской диеты на протяжении всего курса чистки.
Очищение пихтовым маслом проходит в несколько этапов. Первый – подготовительный, во время которого организм смягчают при помощи травяных настоев, подготавливая к обновлению. Второй период – непосредственно чистка почек и мочевыводящей системы.
Для первоначальной процедуры нам необходимо приготовить фиточай.
Рецепт целебного фиточая для профилактики почечных заболеваний
Приготовить лекарственный сбор из следующих трав: 50 г зверобоя, 50 г душицы, 50 г шалфея и мелиссы, 40 г спорыша. Измельченную траву перемешать и сложить в непрозрачную сухую емкость с крышкой. На протяжении б дней полученный сбор заваривать как чай, примерно 1 столовую ложку на стакан кипятка. Выпивать фиточай рекомендуется сутра натощак и 2 раза в течение дня между приемами пищи.
После подготовки организма наступает вторая стадия очистки с применением пихтового масла. На седьмой день употребления травяного сбора проделайте следующую процедуру.
За полчаса до еды приготовьте всего 150 мл фиточая (на этот раз он должен быть комнатной температуры). Добавьте в него 5 капель пихтового масла, тщательно взболтайте и выпейте. Есть один совет относительно правильного питья растворов с пихтовым маслом: лучше всего делать это через соломинку, так как эфирные масла, содержащиеся в пихтовом