Прорыв! 11 лучших тренингов по личностному росту. Николай Мрочковский
Читать онлайн книгу.
возможно. Сведите общение с такими персонами к минимуму. Вы обязательно столкнетесь с подобным явлением: чем успешнее вы становитесь, тем больше негатива на вас выливается.
Окружающие будут стараться подавить вашу активность, станут тянуть вас назад. Особенно сильно это ощущается вначале. Потом, когда вы станете успешным человеком, они не рискнут этого делать. Сильная личность должна уметь идти на конфликт, выигрывать и чувствовать себя комфортно.
1. Завтра на улице подарите цветок случайному прохожему. Знакомиться не надо, можно просто сделать комплимент. Особенно это задание касается мужчин. Смысл в том, чтобы просто получить удовольствие. Мужчина, как правило, нацелен на результат, от этого надо отойти.
Купите один цветок или букет и преподнесите незнакомой девушке. Важно поймать радость, прислушаться к своим ощущениям. Приятно делать что-то не с конкретной целью, а для получения положительных эмоций. Если научитесь получать удовольствие от процесса, результаты будут намного лучше.
2. Завтра необходимо пройтись по всем последним дням тренинга и доделать все, что еще не завершено. Потом можете отдохнуть, устроить замедление.
День 20. Планирование будущего
Чем больше вы отдаете, тем больше получаете. Именно на это было рассчитано вчерашнее задание с цветком. Люди начинают улыбаться, обращать внимание, дружелюбных взглядов становится больше. Это отмечает почти каждый, кто выполнил задание. Естественно, когда вы шагаете с цветком в руке, у девушки, идущей навстречу, подсознательно возникает желание, чтобы этот цветок подарили именно ей. Ну а если вы идете с букетом, то вообще находитесь в центре внимания.
1. Пройдитесь по отчетам, посмотрите, что успели, что узнали о себе нового, насколько приблизились к желаемому лайфстайлу.
2. Подсчитайте сумму штрафов и отдайте эти деньги на благотворительность, а за большое количество баллов наградите себя. Если по какой-то причине не отдали штрафы за предыдущие недели, тоже отдайте.
3. Просмотрите все, что делали во время тренинга. Напишите, что из начатого продолжите делать и дальше. Понятно, что это будут далеко не все моменты тренинга, но что-то вас наверняка зацепило. Определите, что оставите, а что, как вам кажется, вам не нужно.
4. Составьте подробный план на следующий месяц. Внесите туда дела, которые хотите выполнить, сроки выполнения и так далее.
День 21. Границы возможного
Настал финальный день тренинга. Поздравляем вас с тем, что вы справились со всеми задачами и дошли до конца! Надеемся, каждый ощутил, что появились новые привычки, которые начали закрепляться. Это непросто – нам бывает некогда, мы бываем не в том расположении духа… Но вы боролись и одержали победу.
Успех не приходит сразу. Чтобы добиться результата, надо идти и не останавливаться. Эти три недели были непростыми, многим пришлось в корне изменить свою жизнь. Попробуйте передать новые знания друзьям и близким. Найдите