Здоровье в голове, а не в аптеке. Александр Свияш
Читать онлайн книгу.
страдания! Ваши страхи и сомнения порождают пассивность и ожидание неудачи. А чего мы ждем, то рано или поздно получаем.
Если вы хотите изменить ситуацию, то сначала нужно изменить свои мысли! Это первый и самый простой, казалось бы, шаг. Но как мало людей решаются его сделать, даже если в их жизни были случаи, когда вслед за хорошими мыслями у них происходили хорошие события. Люди боятся изменений и изо всех сил держатся за то, что у них есть сегодня. Каким бы ужасным или нерадостным оно ни было. И не делают хотя бы для пробы совсем несложные шаги по изменению своих характерных мыслей, порождающих неприятности. А ведь желанные цели и удача так близки к ним!
Существует немало несложных приемов, которые позволят вам подружиться со страхами либо вытеснить их из вашей головы. Сделайте так, чтобы они покинули вас, и тогда вы перестанете заказывать себе неприятности. Один из таких приемов – подружиться со своими страхами – мы рассмотрим в этой книге.
Но страхи и сомнения – далеко не единственный способ создания себе проблем.
Следующий способ создания себе того, от чего вы вроде бы хотите уйти, состоит в противоположности ваших истинных и заявляемых целей. То есть, например, вы вслух декларируете, что вам нужны деньги (работа, должность, бизнес). А на самом деле вы желаете совсем другого, поэтому заявленная цель не достигается.
Как это может происходить? Очень просто. Например, человек жалуется, что он никак не может увеличить свои доходы. Причем пути увеличения доходов ему более-менее ясны (другая должность, другое место работы, увеличение размера своего бизнеса или открытие нового проекта), но никак не получается их реализовать. Почему? Один из возможных ответов очевиден: после реализации заказа у него возникнет множество дискомфортных ситуаций, которых он не имеет сегодня. Например, что может произойти, если вы вдруг напряжетесь и увеличите свои доходы? Оказывается, может произойти следующее:
1) вам станут завидовать ваши друзья или подруги;
2) вам придется тратить больше времени на работу;
3) у вас останется меньше времени для семьи или увлечений;
4) вам придется начать общаться с другими людьми;
5) вы станете привлекательны для криминала или контролирующих органов, и т. д.
При таком наборе будущих неприятностей какой нормальный человек будет что-то менять? Такие бывают, но редко. Большинство людей бессознательно выбирают «синицу в руках», нежели изменения текущей ситуации с кучей следующих из этого неприятностей и негарантированными плюсами от реализации цели. То есть скрытые выгоды от сохранения существующей ситуации превышают ожидаемый результат, и вы подсознательно избегаете его любыми способами. И пока вы не осознаете эту ситуацию, ваша цель будет не более чем фантазией.
Еще один способ создания себе сложностей заключается в том, что вы стремитесь получить то, что на самом деле не цените. Точнее, умом вы понимаете, что вам это нужно, даже предпринимаете усилия для получения результата, но