Начни жизнь заново. 4 шага к новой реальности. Александр Свияш
Читать онлайн книгу.
(попадание в армию, тюрьму, на войну), так и в результате осознанных действий человека по внутренней самотрансформации.
Простейший пример таких осознанных действий – обучение новым навыкам в процессе бизнес-тренинга. Например, человек устроился работать менеджером по продажам по телефону, но испытывает панический страх звонить незнакомым людям. Если на бизнес-тренинге он 15–20 раз добросовестно выполняет учебные звонки, то его отношение к ним резко меняется, он начинает звонить без напряжения. В процессе тренинга у него выработалась новая ПМП.
6. Представленная модель дает понимание о скрытых механизмах, управляющих процессом принятия решений. И позволяет увидеть очевидные пути наших внутренних самостоятельных изменений в нужную нам сторону.
Задание к главе
1. Попробуйте оценить, какой «орган управления» преобладает у вас, и управляет вашим телом, когда вы бодрствуете – Эмоции, Инстинкты или Разум. Распределите между ними время в процентах.
2. Попробуйте понять, каким образом у вас могли появиться те черты характера, которыми вы обладаете, и которые не нравятся вам. Например, откуда у вас могло появиться чувство неуверенности, вины, обидчивость, раздражительность?.
Узнайте у ваших родителей, как проходили ваши роды, и соотнесите этот процесс с вашим характером. Как проходило ваше младенчество и детство, могли ли они оказать влияние на ваше поведение сегодня? Только не вздумайте начать искать виноватых, или начать предъявлять кому-то претензии.
Похвалите себя за то, что вы теперь примерно знаете, как могли появиться у вас не устраивающие вас черты характера.
И запишите их, чтобы дальше изменить их на другие с помощью 4-х шаговой технологии самотрансформации.
2. Все вроде просто. А где же результаты?
Теперь, когда у нас есть понимание того, кто и как управляет нашим поведением, вроде бы можно легко и быстро проводить нужные нам изменения путем замены одних убеждений на другие в Отделе Готовых Решений нашего Подсознания.
Кажется, все просто
То есть, допустим, в вашем Подсознании в ОГР хранится внушенное с детства убеждение типа «я полное чмо, меня никто не любит, я никому не нужна». Это убеждение уже много лет отравляет вам жизнь – вы не можете устроить личную жизнь, вы не считаете себя вправе потребовать достойную оплату своего труда, и так далее.
Хотелось бы все изменить. То есть стать умным, уверенным в себе человеком, который без труда достигает поставленные перед собой цели.
Что для этого нужно сделать?
Всего ничего: убрать из своего Подсознания хранящиеся там убеждения о вашей чмошности, и заложить туда другие убеждения о вашей успешности, самостоятельности, привлекательности и так далее.
То есть произвести перезагрузку программного блока вашего биокомпьютера, и заложить в него новые программы поведения.
Эта идея совершенно очевидна, и ее так или иначе пытается решить множество людей. Этим занимаются психологи,