Удивительная сила осознанного намерения. Часть II. Джерри Хикс
Читать онлайн книгу.
домой каждый раз, как только почувствую усталость и недомогание. (Лучше.)
• Где же мне силы-то взять для таких прогулок? (Хуже.)
• Если я буду понемногу прогуливаться каждый день, то почувствую себя бодрее. (Лучше.)
• Может быть, со временем я снова смогу получать удовольствие от прогулок. (Лучше.)
• Мне же не нужно сегодня бежать марафонскую дистанцию. (Лучше.)
• Я сам могу выбирать, сколько мне гулять и в каком темпе. (Лучше.)
• Но ведь во время ходьбы у меня ужасно болят колени. (Хуже.)
• Если я стану прогуливаться не спеша, то, возможно, все будет в порядке. (Лучше.)
• Раньше мое тело быстро приходило в хорошую физическую форму. (Лучше.)
• Я слишком долго не занимался гимнастикой. (Хуже.)
• Если уж я решу гулять понемногу каждый день, то смогу сделать это без особого труда. (Лучше.)
• Думаю, мне стоит попытаться. (Лучше.)
• Надеюсь, мое самочувствие вскоре придет в норму. (Лучше.)
• Было бы здорово снова стать бодрым и энергичным как раньше. (Лучше.)
Я мечтала стать актрисой, когда еще была маленькой девочкой. Я занималась в театральной студии, и многие говорили, что у меня есть талант. Сейчас меня периодически приглашают на какие-нибудь роли, но среди них нет ни одной по-настоящему интересной, ни одной, которая бы мне действительно нравилась. Это очень тяжело. Я вижу вокруг много собратьев по искусству, которые давно потеряли всякую надежду на признание. Может быть, мне стоит забыть о сцене и заняться какой-нибудь другой, обычной работой. Я испытываю разочарование. Я чувствую уныние.
Я собираюсь найти несколько мыслей, которые помогут мне немного улучшить настроение.
• Я так устала от всех этих бесполезных и бессмысленных прослушиваний, которые не приводят ни к какому результату. (Хуже.)
• Я понятия не имею, что во мне не так. (Хуже.)
• Я не понимаю, почему выбирают других, а не меня. (Хуже.)
• У меня уже есть определенный актерский опыт. (Лучше.)
• Зато теперь я понимаю, по какому принципу проводятся прослушивания. (Лучше.)
• Сейчас я уже не так сильно волнуюсь на прослушиваниях, как раньше. (Лучше.)
• Почти все известные актрисы прошли через это. (Лучше.)
• Если они выдержали, то и я сумею. (Лучше.)
• Я была бы очень рада получить интересную и многообещающую роль. (Лучше.)
• Я знаю, что могу точно соответствовать всем требованиям режиссера. (Лучше.)
• Я уже сумела многого добиться, особенно если сравнивать с прошлыми годами. (Лучше.)
• Главное – это расслабиться и получать удовольствие от жизни. (Лучше.)
Я работаю и коплю деньги с тех пор, как окончил школу. Мне удалось собрать довольно крупную сумму, чтобы сделать первую выплату за новый автомобиль. Я нашел машину, которая мне понравилась, и сейчас выплатил уже больше половины ее стоимости, так что теперь сумма ежемесячных выплат снизилась. Но отъездил я на машине всего около двух месяцев, и тут начались всякого рода поломки. Теперь приходится тратить деньги еще и на ремонт. Так что с учетом