Соцсети 2.0: необходимость глобальной трансформации. Юлия Правик
Читать онлайн книгу.
ракетка мира Стефанос Циципас рассказал, почему он старается себя ограничить от соцсетей. В отличии от многих звезд мирового тенниса, грек не рассказывает о себе в интернете и тщательно скрывает свою личную жизнь.
Оказалось, что Стефанос боится критики, так как она может повлиять на его психологическое состояние и результаты в матчах. Цитирует теннисиста Times of India: «Общался со многими людьми касательно влияния соцсетей. Некоторые думают, что в них нет ничего страшного. Однако они просто не понимают, в каком положении нахожусь я. Мало кто сталкивается с таким вниманием к своей персоне. Так что лично для меня социальные сети могут быть губительны. Стараюсь находиться на расстоянии от всего этого. Единственное исключение я сделал для YouTube. Меня очень активно критикуют в соцсетях. Пишут различные вещи, которые могут негативно сказаться на моём психологическом настрое. Не хочу подвергать себя излишнему стрессу, поэтому вместо соцсетей стараюсь общаться с живыми людьми».
Настроение, сон, психическое здоровье и отношения
Согласно исследованиям Джессики Браун, журналиста BBC, обобщенным из разных источников, то три миллиарда человек во всем мире, – то есть около 40% населения, пользуются соцсетями. Мы тратим на них в среднем два часа ежедневно: публикуем заметки, обмениваемся фото, реагируем на посты друзей.
Каждую минуту пользователи соцсетей отправляют почти полмиллиона твитов и фотографий в Snapchat.
Если социальные медиа играют в нашей жизни такую большую роль, то очень важно понимать, как они влияют на нас.
Не жертвуем ли мы ради онлайн-общения нашим психическим здоровьем и хорошим самочувствием и не тратим ли понапрасну свое драгоценное время? Что говорят об этом научные исследования?
Поскольку социальные медиа – явление относительно новое, окончательных выводов, конечно, пока не хватает.
Имеющиеся исследования, в основном, базируются на сообщениях самих пользователей, представляющих информацию недостаточно объективно.
Однако и данные проведенных исследований уже позволяют сделать определенные выводы. Обозреватель BBC Future ознакомилась с результатами важнейших из них.
СТРЕСС
Социальные сети – это место, где мы нередко выражаем свое возмущение по поводу чего-либо, от некачественных услуг до политических проблем. Это позволяет нам выпустить пар, но превращает нашу ленту новостей в бесконечный поток негатива.
В 2015 году исследователи Центра Pew Research в Вашингтоне попытались выяснить, на самом ли деле соцсети освобождают нас от негативных эмоций или, наоборот, вызывают больше стресса.
Опрос, в котором приняли участие 1800 человек, показал, что женщины гораздо больше, чем мужчины, подвержены стрессу от соцсетей. Самым большим источником негатива они назвали Twitter, поскольку он постоянно напоминает о неприятных ситуациях в жизни других людей.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте