S.O.S. dla stawów. Anna Piekarczyk
Читать онлайн книгу.
rel="nofollow" href="#uad4a48c1-22a3-5a39-b7fe-03d4a459dcff">Hummus z buraka ze stripsami warzywnymi
Zielony koktajl z imbirem i nasionkami chia
Jogurt z czosnkiem i pietruszką podany z warzywnymi stripsami
Muffiny pełnoziarniste z czarnymi porzeczkami
Bruschetta z pomidorami, oliwą z oliwek i bazylią
Pulpety z dorsza w sosie pomidorowym z kaszą gryczaną niepaloną
Piersi z kurczaka gotowane na marchewce, pieczarkach i porze
Kaszotto z brokułem, papryką, fasolką szparagową, cukinią i pieczarkami
Pieczony łosoś z szalotką, tymiankiem, czosnkiem i pietruszką
Kotleciki z zielonym groszkiem
Papryka faszerowana soczewicą i jarmużem
Roladki z piersi z kurczaka faszerowane suszonymi pomidorami i pesto
Cieciorka z pomidorkami cherry i fasolką szparagową
Delikatne pulpety z indyka w gotowanych warzywach
Ziemniaki gotowane w mundurkach z oliwą z oliwek, czosnkiem i pietruszką
Halibut gotowany w papilotkach z jarzynami
Cukinia faszerowana cieciorką, jarmużem, brokułem, papryką i pieczarkami
Placuszki ziemniaczane z pieczarkami, cebulką i tymiankiem
Pesto z rukoli (z makaronem i pomidorkami cherry)
Leczo warzywne z brązową soczewicą
Sałatka z ciecierzycy w stylu śródziemnomorskim
Pęczotto z kurkumą, jarmużem, marchewką i zielonym groszkiem
Pasta z kaszy jaglanej à la paprykarz
Koktajl z selera naciowego i imbiru
Banoffee z płatkami owsianymi, z orzechami włoskimi i tahini
Dziki ryż z jabłkiem i cynamonem pod kruszonką
Budyń z kaszy jaglanej z wanilią i mango
Pudding chia z jagodami leśnymi