Упражнения на расширение воображения. Самат Галиев
Читать онлайн книгу.
материи. Неосознанное событие бывает либо в настоящем, либо потенциально в предстоящем, будущем времени. Для того чтобы неосознанное событие в предстоящем, будущем времени проявилось, стало осознанным, необходимы эти два процесса:
1. Как можно более полный переход ирреалий, пуанов в настоящее осознаваемое,
2. Частичное управление, корректировка, «выведение на сцену» новые пуаны.
То есть, насколько хорошо подготовлена ирреальность и ранее проверена в нескольких временных интервалах – переходах к сознанию, настолько и можно ожидать плодов его осознания в будущем: возможность предугадывать события, выбирать варианты, делать полностью осознаваемый выбор, подготовить почву для прогнозирования будущего.
Возможны три типа перехода неосознаваемого в осознаваемое событие:
1. Воспоминание, память – простое осознание пуанов.
2. Представление, мышление – построение искусственной системы для осознания пуанов.
3. Фантазия, воображение – между осознанием и пуанами сохраняется постоянная подвижная дистанция: на смену осознанным пуанам на «сцену» выводятся новые, – прогнозирование достигает вершины.
***
Упражнение №25. «Рождение заново» (по В. Леви).
«Закройте глаза. Интенсивно прикажите себе: „Я всё забыл. Я ничего не знаю. Всё незнакомо“… 2—3 минуты, затем откройте глаза. Вы увидите знакомую обстановку как бы заново. Повторите это 5 раз – с каждым разом эффект будет усиливаться. Вы в какой – то мере приблизитесь к первозданному видению, которое у Вас было в младенчестве… Такое видение долго удержать невозможно – хорошо, если оно продлится несколько секунд».
Заземление. «Моё имя – …, мне… лет, я нахожусь в городе…, по адресу…».
Упражнение №26. «Рождение заново с открытыми глазами».
Представьте, что Вы только что родились. У Вас нет прошлого опыта, и Вы всё видите в первый раз. Всё незнакомо и необычно. Вы каждый предмет видите как бы в первый раз и не знаете его предназначения. И чем меньше его знаете, тем более он необычен. Постарайтесь погрузиться в это необычное как можно глубже. С каждым разом эффект новизны будет усиливаться.
Заземление. «Моё имя – …, мне… лет, я нахожусь в городе…, по адресу…».
Упражнение №27. «Глаза ребенка».
Посмотрите на мир глазами ребенка, чей рост не превышает 65 сантиметров. Оцените расположение предметов относительно Вашего роста… Оцените, насколько они большие… Дотягиваетесь ли Вы до крана… Насколько большие столовые приборы в Ваших ручках… Сможете ли Вы взобраться на стул… Пройдитесь по комнате… Осмотритесь… Совершите некоторые действия… Ощутите всю необычность окружающей Вас обстановки. Ощутите эффект от первоначальности, первозданности.
Заземление. «Моё имя – …, мне… лет, я нахожусь в городе…, по адресу…».
Упражнение №28. «Взгляды».
Сделайте серию из десяти