Лекарство от бедности. Как избавиться от бедности в голове и кошельке. Ксения Секиро
Читать онлайн книгу.
меняться. Если на смену одним вашим желаниям приходят другие, смело меняйте и картинки в коллаже, дополняйте его, дорабатывайте.
«Коллаж желаний» – не эфемерное волшебство, эта техника основана на законах притяжения, которые работают во Вселенной. Когда мы очень сильно чего-то хотим, мы об этом много думаем и таким образом притягиваем желаемое в свою жизнь. Если же думать о чем-то плохом, то плохое и притянется. Поэтому всегда следите за своими мыслями, фильтруйте негатив и обязательно визуализируйте то, что хотите получить в жизни.
Чтобы усилить действие коллажа, подключите к нему аффирмации – мотивирующие фразы на каждый день, которые будут заставлять вас действовать. Говорите себе: «Ты справишься», «Ты сильный / сильная», «Ты круче всех», «Не сдавайся»…
Подберите фразы, которые отражают ваши профессиональные и личные качества: ты хороший продавец, ты прекрасная мать, ты отлично пишешь, ты замечательно убеждаешь людей и т. д. Эти фразы будут вас подбадривать и помогут поверить в себя.
Повесьте их на зеркало и начинайте каждый день с комплиментов себе.
1. Подумайте, что мешает вам добиться желаемого, и напишите минимум 5 стикеров с мотивационными фразами. Приклейте их на зеркало и читайте всякий раз, когда будете смотреться в него.
2. В течение 30 дней говорите себе: «Я крутой /крутая». Добавляйте, в чем именно. И не слушайте тех, кто скажет, что это ерунда. Какая разница, кто что скажет, если это приведет вас к успеху?
Цели. Как правильно ставить и достигать
Итак, вы выяснили, каких изменений хотите добиться в своей жизни. Теперь это четкое понимание своих желаний поможет вам поставить правильные цели, побороть страхи и изменить убеждения, визуализировать свою мечту и начать, наконец, двигаться по направлению к ней.
Все начинается с цели.
Для чего вы читаете эту книгу? Чего вы хотите добиться? Есть ли у вас цели? Ответьте себе на эти вопросы.
Цели всегда должны быть очень четкими и не отлеживаться где-то на нижней полке в голове. Запишите свои цели на бумаге. Но следите за тем, чтобы они были конкретными.
Допустим, вы хотите купить велосипед BMX красного цвета из магазина «Велодрайв», расположенного на улице Фрунзенская, д. 3. Стоит велосипед 25 760 рублей. Значит, так и пишите со всеми деталями конкретную цель и конкретный срок ее реализации. Скажем, велосипед нужен вам к 15 апреля.
Цель не обязательно должна быть материальной. Если вы хотите похудеть, то напишите, на сколько килограммов, за какой период и т. д. Если вы мечтаете о любимой работе, то укажите, с чем она будет связана и когда вы должны приступить к своим обязанностям.
И не забудьте наклеить изображение велосипеда, желаемой фигуры или работы своей мечты на коллаж желаний. Работать над целями – так по всем фронтам!
Поставить цель – это не то же самое, что взмахнуть волшебной палочкой.
Не путайте постановку целей с простым желанием. Цель должна быть амбициозной, но достижимой в ваших реалиях. Помните, что поставить цель – это