От депрессии к бестселлеру. Лия Голия
Читать онлайн книгу.
открыты всему диапазону возможностей – и это вносит в вашу жизнь тайну, чудо, приятное волнение, захватывающее приключение». (Дипак Чопра. Семь духовных законов успеха)
Не всегда, конечно, нас посещают сомнения, подкинутые именно собственным умом. Огромное влияние оказывает на нас и окружение. Допустим, а это так и есть, я принимаю человека с его «тараканами в голове». Своё мнение ему не навязываю. А ему ведь и невдомек, что, если я молчу, это совсем не значит, что я соглашаюсь. Но он и понятия не имеет, что именно в этот момент я строю некую мысленную защиту от проникновения в себя негатива. Я просто мысленно зачеркиваю жирным крестом то, что мне не подходит. В результате человек остается при своем мнении, а я – при своем. Но эта ситуация о чужом человеке. И тяжелых разговоров с чужими людьми можно избежать. Но если честно, люди, любящие делиться негативом, стали и сами по себе самоустраняться из моей жизни.
С близкими людьми этот номер не проходит. Родных мы не выбираем. Приходится сокращать разговоры к минимуму. Не учить же их жить на старости лет.
Моя мама (85 лет) живет одна. Человек она добрый, общительный, позитивный, с юмором. Абсолютно все делает сама по дому. Вкусно готовит и угощает всех соседей в подъезде. Без дела не сидит ни минуты. Шьет до сих пор себе одежду. Постоянно вышивает гладью скатерти, которые уже много лет дарит всем своим знакомым. В 80 лет освоила компьютер. У неё есть и планшет, и ноутбук. В сбербанке онлайн платит все платежи и делится периодически с правнуками своей пенсией.
Так вот она частенько просит меня пожить с ней. Мою жизненную позицию она знает, и сразу предупреждает, что ТВ включать не будет, слова негативные говорить не будет, судить/обсуждать не будет, а слушать готова. Однако надолго её не хватает – то одно выскочит, то – другое. То дурой себя или кого-то назовет, то еще чем-нибудь возмутится.
– Встретила знакомую, она такая толстая стала! – эмоционально говорит мама.
– Но, может, она человек хороший, – отвечаю.
Проанализировав подобные мамины высказывания, я поняла, наконец, почему ей не удается всю жизнь добиться желаемого веса, хотя он у неё не такой уж и большой (73 кг). Да потому что она прямо-таки «любуется» этой чужой полнотой, подмечает, с собой сравнивает. А так как всё это с эмоциями происходит, то Вселенная думает, что ей нравятся именно такие габариты, вот и держит её в этой форме. Никакие диеты, даже голодные дни, ни на грамм не уменьшали её вес.
Я ем больше мамы, и именно то, что хочу, и имею небольшой вес. Мне, конечно, всегда больше нравилось смотреть на стройных, а в целом оценивать людей по поступкам. Но я всегда была и энергичной. Когда потеряла работу, а внук вырос, энергию девать некуда. Сидячий образ жизни должен был привести меня к полноте. Ну, хотя бы добавить недостающий килограмм, чтобы стало 50 кг. Но, увы! И я поняла почему – именно «увы» Я подумала, что это моё психическое состояние виновато!
Но ничего с весом не изменилось и сейчас, когда я здорова. Вот Вам и вывод – на чём мы концентрируем своё внимание, именно