Малыш: мамино счастье. Ирина Чеснова
Читать онлайн книгу.
она облегчает приток крови к сердцу, снимает нагрузку с вен и улучшает работу почек. Улечься поудобнее вам поможет специальная подушка для беременных и кормящих мам, наполненная микрогранулами. Такие подушки бывают разных форм – U-образные, С-образные, Г-образные, в форме «рогалика» и пр. Наиболее удобной считается U-образная подушка, которая одновременно поддерживает и спину, и живот. После родов ее можно будет использовать и для кормления ребенка.
22 неделя
Кожа малютки пока сморщенная, но пропорции маленького тельца уже почти такие же, как у новорожденного, только малыш в утробе очень худенький, т.к. у него еще нет жирового слоя. Под веками продолжают развиваться глазки, однако пигментация радужной оболочки еще отсутствует. Ребятенок может пока свободно перемещаться в матке и менять положения тельца, как ему вздумается. Двигательная активность способствует развитию его мышц и мозга. Длина 26 – 28 см, вес около 500 г.
Самое время сделать второе плановое УЗИ (позволяющее на 98% исключить врожденные пороки развития) и допплерометрию (исследует кровоток в сосудах матки, плаценты, пуповины и будущего малыша). Чтобы избежать болей в пояснице, следите за осанкой, не поднимайте тяжестей, носите удобную свободную обувь на низком, устойчивом каблуке и старайтесь меньше стоять на одном месте без движения. Можно приобрести специальный бандаж – он поможет справиться с нарастающим чувством тяжести, облегчить ходьбу, уменьшить нагрузку на спину, органы брюшной полости и малого таза.
Дородовый бандаж
О целесообразности бандажа посоветуйтесь с врачом. Он же может подсказать, какой именно бандаж стоит выбрать. Бывают: «бандаж-трусики» (трусики с плотной и широкой лентой-поясом, которая проходит по спине, а спереди – под животом, надевается на нижнее белье или голое тело); «бандаж-пояс» (широкая, плотная эластичная лента на липучке, надевается в положении лежа и фиксируется под животом под одеждой); «универсальный бандаж» (используется как до родов, так и после них; представляет собой пояс, одна сторона которого шире второй – во время беременности надевается широкой стороной назад, после родов – широкой стороной вперед). Бандаж не должен нигде давить. Если он правильно подобран и надет, то вы не будете испытывать никаких неприятных ощущений. Надевать бандаж лучше в положении лежа на спине. Ходить в нем целый день нельзя: нужно обязательно снимать на ночь, а днем по возможности делать перерывы по 30 – 40 минут каждые три часа.
23 неделя
Личико выглядит почти таким же, каким мы увидим его при рождении. Приняли свою окончательную форму ушки. Иногда малыш икает и кашляет: это ощущается как легкое постукивание внутри. Появляется способность видеть сны. Ребенок непрерывно улавливает ощущения, чувства и мысли, которые вызывает у мамы окружающий мир. Ваша любовь к малышу, общение с ним, мысли и фантазии, связанные с его появлением, оказывают огромное влияние на его развивающуюся психику. Длина тельца 28 см, вес чуть более 500 г.
Явственные