Для теХ, кто В ЖоПЕ. Аня Рысь
Читать онлайн книгу.
Резюмирую – читаем между строк, делаем вывод и идём кушать… пирожное. И да простят меня последователи ПП и фитнес-тренеры всея Руси! Аминь.
А ты его любишь?
Не знаю, ну, наверное, я его уважаю, я привыкла, он мне как брат (отец, дед, прадед). Вы действительно считаете, что это основание для жизни с мужчиной?
Сейчас буду открывать Америку – НЕТ! Мужчину нужно желать (страсть!) и любить (не по-братски). Уважать, конечно, ценить, холить и лелеять, но уже после первых двух пунктов! Пришла ко мне девочка и не знает, уходить или нет)) А что держит, если нет чувств, спрашиваю? Общая квартира, ребёнок, привычка. Чтобы вы понимали – на этих пунктах далеко не уедешь. Всё равно будет финиш, только вам будет уже не двадцать семь – тридцать пять, а сорок-пятьдесят, и там посложнее строить что-то иное в силу бетонных установок.
И последний пункт – вы действительно думаете, что дети не видят ваши хорошие мины при плохой игре? Ошибаетесь, мои хорошие! Своим поведением вы обрекаете их строить такие же модели семьи в будущем. Зачем? Ответ за вами, честный, самим себе хотя бы не лгите!
Страх… как преодолеть?
Помню, как меня колбасило от мысли, что у меня вылет в Сочи через пять минут. Одна половинка меня уже была на море, наслаждалась солнцем и королевскими креветками, м-м-м-м. Но была и вторая часть, чёрт побери. Самая большая и безмозглая часть, где уютно устроился противно жиреющий с каждым моим поражением страх! Я носилась по залу ожидания, жевала валерьянку и глицин, призывала на помощь всех своих святых и звонила своему психотерапевту (когда-нибудь я поставлю ему памятник). Единственное, что он говорил всегда, – кайф в преодолении!
И я ползла в самолёт (а как ещё назвать сей процесс лёгкого коматозика). В общем, ответ на вопрос «как» – качаем мышцу под названием «бесстрашие», но так как это не мышца нашей красивой задницы, качать её нужно только одним способом – шагать в свой страх каждый раз, как только он появился! И без вариантов! Только действия, никакой гипноз, внушки и самовнушки не работают, пока ваше тело рефлексирует на определённую ситуацию страхом – он закрепляется всё глубже! Чем чаще вы ему проигрываете, тем глубже омут с чертями! Чем чаще вы не реагируете ожидаемым (телом и психикой) образом, тем меньше ваш розовый поросёнок – страх (или у вас он чёрный, как арап Петра Великого). Я понимаю, что кратко изложила эту старую песню о главном, но, по сути, девочки, по сути, ничего лишнего, ни слова, уж поверьте эксперту по борьбе с тараканами.
Счастье есть, его просто не может не быть, девочки, – в чём вы находите свой кусочек счастья и драйва? Чашечка кофе с любимым пирожным? Вкусная книга, массаж, прогулка, букет любимых цветов?
Как часто мы перестаём замечать все эти минуты и пунктики, а это очень пло-о-о-охо.
Учитесь разгонять свои эмоции на максимум, даже когда энергии ноль в тебе, ты это можешь. Якоря – фраза, щелчок по носу, хлопок в ладошки, что угодно в момент максимального подъёма и радости – и в следующий раз, когда вы повторите этот жест (фразу) (а лучше в сумме), подсознание