Так что же, неужели совсем отказаться от синтетики? Вовсе нет. Но старайся приобретать только те изделия, которые не содержат фенолформальдегидных и карбоформальдегидных смол. Не гонись за супермодными новинками из пенополистирола и полистирола. Научись опознавать токсичные материалы, чтобы не навредить себе и своей семье.

      • Бытовая техника. Из-за газовой плиты, которая горит по нескольку часов каждый день, кухня может быть самым серьёзным источником загрязнения воздуха во всей квартире. При использовании горелок с открытым пламенем образуются окись углерода (угарный газ), двуокись серы, окислы азота, канцерогенные углеводороды и другие опасные вещества. Если продукты сгорания газа и многочисленные вещества, возникающие при приготовлении пищи, остаются в воздухе, то происходит постепенное хроническое отравление организма. Плохое самочувствие, головная боль – это лишь немногие неприятности, которыми награждает нас газовая плита.

      Конечно, оптимальное решение проблемы – замена газовой плиты электрической. Но даже если такой возможности нет, газовые плиты лучшего качества, импортного производства, благодаря усовершенствованным конфоркам, дают гораздо меньше продуктов сгорания. Ещё одно средство – установка над плитой вытяжки с выбросом продуктов сгорания в атмосферу.

      Можно также уменьшить нагрузку плиты – готовить пищу не более чем на одной-двух горелках одновременно. Работа плиты не должна длиться свыше двух часов. Ни в коем случае не включай плиту для отопления помещения, используя все четыре конфорки. Если включены две горелки, не включайте ещё и духовку или газовый водонагреватель на кухне. Дверь из кухни в жилые помещения должна быть всегда закрыта. И конечно, необходимо регулярно проветривать кухню и всю квартиру.

      Полноту сгорания газа можно определить по цвету пламени. Если смесь газа с воздухом оптимальна, пламя имеет синий цвет без молочно-жёлтого оттенка. Высокое пламя с копотью и жёлтыми языками свидетельствует о плохой работе плиты. Режим подачи газа необходимо постоянно контролировать, при необходимости вызывая специалиста-газовщика.

      Также представляет опасность для здоровья избыток электромагнитных излучений от бытовой техники – телевизора, компьютера, печи СВЧ – в помещении. Поэтому не стоит перенасыщать комнаты такими приборами. Старайся бытовую технику размещать равномерно во всей квартире.

      Пыль в доме

      Ежегодно на Землю падает около 300 тыс. тонн космической пыли, а к ним добавляется несчётное количество тонн пыли