Энергия здоровья. 30 лунных дней. Отсутствует
Читать онлайн книгу.
Лекарства следует принимать с большой осторожностью. Что касается питания, то очень полезны будут разгрузочные дни.
• Алкоголь нужно исключить совсем.
• Желательно не ходить без головного убора и не спать под прямым лунным светом.
• Контрастные обливания в конце периода нужно сделать обильными и более длительными по времени (начинать со ступней и заканчивать головой).
• Не рекомендуется проводить оперативные вмешательства.
• Очень важно пополнять организм биологически активными веществами.
• Полезны целебные травяные чаи.
• Во время полнолуния физические упражнения должны быть только успокаивающими.
• Показаны занятия йогой, медитации и все медицинские процедуры как оздоровительного, так и восстановительного плана.
• Эффективно действие лечебных трав.
• Полезны контрастные водные процедуры.
• Можно делать локальные процедуры на поясницу в виде прогрева, компрессов и т. д.
• Не рекомендуются очистительные мероприятия (организм не хочет ничего отдавать, он сейчас стремится только впитывать). Во время полнолуния не делать упражнений тонизирующего характера и стимулирующих массажей.
1-й лунный день
Очень хороший, светлый день, но в отношении здоровья тяжелый для тех, кто предыдущий день не посвятил отдыху. Организм ослаблен, иммунитет снижен, а потому легко можно заболеть. Наиболее чувствительны в этот день голова, головной мозг, лицо, глаза; если вы заболели, болезнь может затянуться надолго, но вы обязательно поправитесь.
В первую очередь вам придется поискать и устранить духовную причину своего недуга. Опасны переутомление, употребление острой и горячей пищи, алкоголя. Люди в этот день склонны к раздражительности, поэтому лучше поменьше общаться, а побыть одному, настроиться на светлое, очиститься от негатива. Все сны 1-го лунного дня – к радости. Человек, родившийся в этот день, как правило, доживает до глубокой старости.
При простуде
• Делать ингаляции над отваренным картофелем. В кастрюлю с водой положить картофельную кожуру, варить и дышать над паром в течение 10 минут. Процедуру проводить ежедневно 1–2 раза в сутки до излечения.
• При высокой температуре наложить на лоб компресс из картофеля – жар спадет в течение 1 часа. Компресс готовят следующим образом: на крупной терке натереть 2 сырые картофелины с кожурой, добавить 1 столовую ложку уксуса, завернуть полученную массу в чистую тряпочку или марлю.
• Натереть лук, выложить кашицу в стакан, накрыть сверху воронкой из плотной бумаги, стакан поставить в тарелку с кипятком. Вдыхать пары лука поочередно каждой ноздрей.
• Тертую мякоть луковицы залить стаканом горячего растительного масла, настоять, укутав, 6–8 часов, процедить. Этим маслом обрабатывать слизистую носа при остром и хроническом насморке.
• Эффективное действие может оказать вдыхание носом дыма сжигаемой луковой шелухи. Делать это надо 2–3 раза