Секрет Счастливого сердца. Нескучная психология для яркой жизни. Инна Макарова
Читать онлайн книгу.
нравилось в детстве?
__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________От чего поет душа сейчас?
__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
А что хорошо получается, легко дается?
________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Включайте в свою жизнь виды деятельности, соответствующие всем трем критериям.
6.Техника «Тюрьма-остров»
Представьте, что вас поселили на остров, на котором вы проведете всю оставшуюся жизнь. Выбраться с него нельзя. Но зато там есть все, что вы пожелаете. Чего нет, доставят тут же. Вы можете заняться, чем хотите – игрой на органе, верховой ездой или выращиванием тюльпанов. Чем вы хотели бы заняться? Напишите 10 вариантов.
Но вам сообщили, что жить вам осталось 5 лет. Какие увлечения вам хотелось бы реализовать в первую очередь? Выберите 5 вариантов.
А теперь представьте, что в вашем распоряжении всего полгода. Какие наиболее важные дела и проекты вам хочется успеть закончить? Напишите не менее трех.
А теперь глубоко вздохните, еще раз перечитайте написанное. То, что вы написали – это и есть ваши глубинные, истинные желания и таланты. Если бы вы имели всего полгода, вы бы с энтузиазмом взялись за них. Так что же мешает вам взяться за них прямо сейчас?
Приложение 2 к главе 6.
Стихи.
Все стихи написаны позже описываемых событий.
Я вдруг поняла, что сто лет ни о чем не мечтала…
Давно позабыла, какие бывают мечты…
Я тётей серьезною, взрослой давно уже стала,
Порой ощущая в душе холодок пустоты…
Ах, где эта кнопка «вкл/выкл» простая,
Чтоб можно опять легкомысленной девочкой стать?
Валяться в ромашках, с любимой собакой играя,
Забравшись на дерево, смолку жевать и мечтать…
Сейчас я на море, о нем я так долго мечтала!
Хотя, может быть, я лукавлю с собою опять:
Я шла к этой цели, трудилась, старалась, желала!
И вот незаметно в пути разучилась мечтать…
Хочу повстречаться с девчонкою той босоногой,
Но как в суете обрести нам друг друга опять?
Приду я на берег, понежусь под солнцем немного…
А вот и она! Нам так многое нужно сказать!
Малышка одарит меня ясным, искренним взглядом,
Так близко она – все веснушки могу сосчитать.
Набегавшись вдоволь, попросит себе шоколада.
Ее обниму, и под пледом мы сядем мечтать…
О новой собаке, которую звать будут Бертой,
Иль Бертиком, если появится шустрый кобель!
О внучке кудрявой, о нежном из манго десерте,
Который я, впрочем, позволить могу и теперь!
О новенькой книге, где имя моё на обложке,
О Тае, о дайвинге в море искристом, безбрежном!
О том, как себя мне побаловать нынче немножко,
Я буду мечтать так бесстрашно, легко, безудержно!
Намерение
«Я хочу», «я попробую»,