Все, о чем мы так долго молчали. Сергей Котелевский
Читать онлайн книгу.
не станет спорить, что здоровье – это счастье. Но только здоровый человек этого не замечает, не ценит и часто пускает свое богатство по ветру, злоупотребляя вредными привычками. И лишь с приходом болезни человек начинает сознавать, что да, здоровье – это ни с чем несравнимое счастье.
В наше время еще сохранились романтики, которые считают счастьем любовь. Взаимная любовь – это действительно счастье. Но любовь – редкая гостья в нашем суетном мире. К тому же она требует бережного к себе отношения и каждодневного труда души.
Чаще всего нас посещает влюбленность. Эта певчая птичка налетает, как ураган, ослепляет нас своим ярким опереньем и сладкими песнями. Волна эйфории захлестывает нас. Мы выпадаем из реального мира и живем в грезах от одного утоления порыва страсти до другого.
Ученые даже считают влюбленность болезнью. Ее главная черта – зависимость от предмета вожделения. Лишившись его, влюбленный испытывает ломку, потом опустошение. Ну чем не наркотическая зависимость?
Успокаивает одно – влюбленность длится недолго. Больной выздоравливает. Но иммунитет от влюбленности, как правило, не вырабатывается. Можно провлюбляться всю жизнь.
Мы рано созреваем и поздно взрослеем. Иные из нас всю жизнь проживают в роли детей или подростков. Зрелая же личность сумеет превратить свою влюбленность в более глубокое, насыщенное чувство. Притупившаяся телесная жажда не убьет жажду духовного общения и неоценимый дар доверия. Настоящая любовь невозможна без дружбы между любящими, между мужем и женой. Вероятно, это и есть самое глубокое и прочное счастье.
К тому же для любого родителя является счастьем жизненный успех ребенка, его благополучие.
Конечно, наука не дремлет. Она изучает и измеряет и счастье, и любовь. Ученые отыскали в организме человека гормоны, отвечающие за радостное ощущение бытия. Назвали их эндорфинами. И теперь все стало казаться простым – выделяются эндорфины, мы счастливы, а если нет…
Очень модно надеяться на действие различных продуктов. Например, жевать бананы или шоколад.
Но, может быть, лучше просто поработать над своим внутренним миром? Созреть? Начать можно с самого простого. С самого утра настроить себя на хорошее. Это совсем не сложно. Посмотрите в зеркало и улыбнитесь себе. Пожелайте себе доброго утра и доброго дня. Если в голову лезут «черные» мысли, то просто вытесните их. Человек не может одновременно держать в голове две мысли. Поэтому выберите себе позитивную и повторяйте ее, как заклинание. Если вы будете делать так хотя бы один месяц, ваше настроение улучшится, и позитив сам будет встречать вас с рассветом.
Не думайте о вчерашних неудачах. Не грызите себя за допущенные ошибки. Просто проанализируйте их, если можно исправить, исправьте, если нельзя, то просто отсеките прошлое. Если мыслить здраво, то нет ни вчера, ни завтра. Есть только сегодня. Вот им и живите. Помните хорошую давнюю песню из кинофильма «Земля Санникова»: