Здоровое питание. «С тех пор как я перестала кушать мясо, молочное и хлеб (заменила его кашами), я похудела, голова перестала болеть. Чувствую себя хорошо, тело легкое.

      Мария, 69 лет, Израиль».

      И в этом нет ничего удивительного, потому что причины многих заболеваний в нашем питании.

      Причин человеческих недугов огромное количество. Причем в большинстве из них виноват сам человек. Это особенно хорошо видно на примере питания.

      Человек, как определенный вид животного, жил миллионы лет назад и преимущественно питался растительной пищей. Но постепенно, в течение тысяч лет, образ его жизни менялся, и появилась охота, а потом и скотоводство, что внесло в его рацион животные продукты. Так, постепенно растительный рацион человека был вытеснен животными продуктами.

      31 января, четверг – 3-я фаза, 21-е лунные сутки. Луна в Весах

      У человека пробуждается активное, творческое начало. Ускоряется процесс выздоровления. Стремитесь к честности и справедливости. Полезны совместные занятия, объединяющие людей по интересам. Например, бег на свежем воздухе, водные процедуры – обливания, парная. Кушайте естественные продукты с кислым вкусом и красным цветом – клюкву, рябину. Полезна морковь и ее сок. Резко ограничьте потребление жиров и белков. Переходить на новое место работы надо в эти лунные сутки.