Наука самосовершенствования и влияния на других. Уильям Аткинсон
Читать онлайн книгу.
искусственных систем мы с вами обсудим приемы естественные. Я не буду учить вас «трюкам». Я научу разумно и практично использовать память в повседневной жизни и работе.
Прежде многие считали, что память можно развивать не только путем рациональной тренировки и практики, но что можно усовершенствовать способы самой природы. Будто с помощью некоторых «трюков» память можно поднять до невероятных высот и открыть ее скрытые сокровища.
В этой книге я не буду пытаться обучить вас таким «трюкам», которые годятся лишь для развлечения друзей и знакомых. Я написал ее для того, чтобы вы могли совершенствовать свои функции восприятия, запечатления в памяти и легкого воспроизведения необходимых сведений. Об этих естественных психических функциях мы с вами и поговорим.
Глава 5. Подсознательная фиксация
Раньше память считали особой функцией психики, но эта идея умерла под напором новых знаний. Современная концепция признает существование огромного региона психики, находящегося «вне сознания». Мы называем этот регион подсознанием, или бессознательными психическими процессами. Именно в этой подспудной сфере и протекает основная работа памяти. Когда мы вспоминаем что-то, запечатленная идея или чувственное впечатление всплывает из подсознания, и эта подсознательная «запись» становится доступной сознанию. Понимание этого факта проясняет сущность памяти и позволяет нам совершенствовать планы и методы. Мы можем развивать, улучшать и тренировать память за счет направления подсознательной деятельности – благодаря применению сознательных усилий и воли.
Итак, память – это функция не только сознания, но и нашего бессознательного.
Невозможно понять истинную природу памяти и научиться правильно ее тренировать, пока у нас не будет ясного понимания того, что в психике есть много такого, чего мы не сознаем.
Высшая форма памяти связана с бессознательными механизмами. Речь идет о тех ситуациях, когда то, что мы силимся вспомнить, приходит к нам потом как бы спонтанно, без сознательного мысленного поиска. Часто случается, что нам не удается припомнить нечто уже нам известное. Но стоит нам переключить внимание на что-то другое, и желаемая информация приходит словно сама по себе – в тот момент, когда мы сознательно о ней не думали. Это работа механизма, стоящего выше сознания. Он работает сам по себе и выдает желанный результат в тот момент, когда сознательная часть психики действует в совершенно ином направлении.
Подсознательная сфера психики служит огромным хранилищем разных сведений. Здесь записано все, что мы знаем. Ученые сходятся в том, что на самом деле любое даже мельчайшее впечатление хранится в памяти, хотя обычно мы не можем его вспомнить – из-за собственной ментальной лени или отсутствия ассоциированного «индекса». В подсознательном «хранилище» можно найти все что угодно, если только знать то место, где это хранится. Можно с