Эмигрантам и беженцам. Пособие для работы над собой. Основа техники – самогипноз. Александр Леонидович Власов
Читать онлайн книгу.
собственный алгоритм достижения цели.
Итак, начинаем!
Действие первое: выявить цель из проблемы и записать её
Откройте новую тетрадь и назовите её «Дневник осознания»; поставьте дату начала работы: это нужно для статистики, анализа и обобщений в будущем.
Изложите на бумаге те печальные обстоятельства, из которых вы хотите выбраться; в этом описании видна цель; четко сформулируйте цель. Пишите сначала всё ручкой в тетради, чтобы Подсознание начинало загружаться, а потом перенесите всё на компьютер, создав новый файл.
Запишите условия, при выполнении которых цель будет считаться достигнутой; например, вы успешно сдали экзамен по иностранному языку, вас приняли на работу и вы уже отработали полгода и у вас появился авторитет в коллективе.
Если все условия выполнены, запишите в своей тетради и в своем электронном файле: «Я решил (а) проблему; цель достигнута! Благодарю за помощь Божественное Начало, мою Душу и Ведущего!»
Полный план выглядит так:
1. Поставить дату; излить свою боль
2. Выбрать цель и указать условия, при которых цель считается достигнутой.
3. Проверить правильность выбранной цели и создать намерение для её достижения.
P. S. Подробно и конкретно всё это будет изложено в образце.
Действие второе: устранить обиды с помощью прощения
Прощение нужно для устранения обид. Но, чем они плохи? Может это житейская мелочь? Нет! Всё намного серьёзнее! Обида возникает в результате несовпадения модели мира в голове какого-то человека с реальностью. Человек теряет психологическую опору и получает стресс; будучи инфантильным, человек видит причину этого не в примитивности своей модели, а в неправильном устройстве мира и в ненормальном поведении окружающих людей; так рождается обида.
Итак, обида – есть недовольство ходом жизненных событий и поступками других людей; это, например, неудовлетворенность своим социальным статусом, своей фигурой и чем угодно ещё!
Обидчивым людям всегда всего мало: внимания, заботы о них со стороны близких, любви, благосостояния и, разумеется, денег.
А что происходит на энергетическом уровне?
Обидчивость, направленная наружу, порождает вяло – текущую агрессию и постепенно разрушает все хорошие отношения с окружающими, а направленная на себя, вовнутрь, разрушает собственное физическое и психическое здоровье.
Человек, который долго носит в себе обиду, слабеет и теряет иммунитет, погружается незаметно и неумолимо в депрессию, которая порождает суицидные мысли, и обиженный начинает примерять, как он уйдет из этой «проклятой» жизни, как все будут плакать и сожалеть. Это – инфантилизм, или по-другому незрелость личности.
Обидчивые люди, как правило, используют обиду ещё и для того, чтобы управлять близкими людьми; они стараются своей обидой вызвать в другом человеке чувство вины, угрызение совести, пробудить у него жалость,