Регрессивный гипноз. Базовый курс современной психологии. Елена Царева
Читать онлайн книгу.
при этом потери ткани артерий – расширить русло артерий для улучшения кровоснабжения сердца так, чтобы через сердце в минуту могло проходить большее количество крови, что дает особи больше энергии и предоставляет возможность проявить больший напор в попытке вернуть назад свою территорию (для человека – дом или работу) или занять новую.
Когда вы чувствуете тревогу, остановитесь и прислушайтесь, где вы чувствуете ее в теле, когда вы чувствуете радость, прислушайтесь к своим ощущениям, где она живет в вашем теле. Когда вам холодно, жарко, страшно, приятно – как реагирует ваше тело?
Наше тело является самым лучшим нашим проводником и самым сильным рентгеном наших состояний.
Но руководит всем этим процессом наш мозг. И это не просто вычислительная машина, как многие привыкли сравнивать его с компьютером. Эти мощная система самоуправления и саморегулирования, до сих пор до конца не разгаданная и не изученная наукой.
Каждая частичка нашего мозга отвечает за определенную информацию и определенные участки нашего тела. Поэтому, когда мы смотрим на боль в теле, мы можем сказать на что была эта реакция. Психосоматику болезней мы будем рассматривать на следующем курсе, тут же мы говорим о том как работает мозг принимая решения в различных жизненных ситуациях, как отражается это в теле и что с этим делать, когда эта вызывает боль и дискомфорт.
За последнее время ученные провели множество научных исследований и сделали очень интересные открытия в области работы мозга и нейрофизиологии.
Уже давно известно, что есть участки мозга, отвечающие за сознательную и бессознательную работу нашего мозга.
Вы знаете, чем отличается сознание от бессознательного?
Если говорить совсем простым языком, то можно описать это следующим образом. В каждый момент времени в вашей голове проносится десятки мыслей и решаются одновременно множество повседневных задач, а также обдумываются долгосрочные планы и цели, выбирая самые лучшие для вас варианты действий. Все это происходит непрерывно в вашей голове, но ведете ли и осознаете ли вы каждое мгновение эти тонны информации, которые перерабатывает ваш мозг? Кстати, ученые выявили, что за сутки человек обдумывает, осознавая или не осознавая примерно 6200 мыслей.
В один момент времени вы удерживаете во внимании до 3 задач, которые вы осознаете и можете даже сказать, о чем вы думаете в данную секунду. Это и есть работа сознания, а все что для вас остается за ширмой, эта работа вашего бессознательного.
Знали ли вы, что учеными давно доказан тот факт, что вы осознаете любое свое решение через 11 секунд, после того как ваш мозг, примет это решение. На эту тему проводилось не мало серьезных исследований.
Новое доказательство этой гипотезы представили австралийские ученые из Университета Нового Южного Уэльса. Исследователи набрали группу из 14 добровольцев, поместили каждого из них в аппарат