Секреты красоты, тайны женской магии. Книга для девочек. Алена Снегирева
Читать онлайн книгу.
угри, прыщики и жировики на коже. «На улицу выйти не могу из-за этих проклятых прыщей, не говоря уже о том, как познакомиться с кем-нибудь», «Со мной никто не хочет дружить, у меня даже подруг нет, а виной тому – мое ужасное прыщавое лицо». Такие вот слова можно услышать от многих девчонок твоего возраста. А некоторым жизнь становится просто не мила из-за прыщей, и они строчат письма c сигналом SOS в молодежные журналы. Но неужели все так плохо и хочется повеситься из-за маленького прыщика на носу?
Мы все понимаем, ты хочешь как можно скорее стать совершенством, покорять мужские сердца и нравиться окружающим. Мы попытаемся тебе помочь в твоих проблемах. Все высыпания на лице – свидетельство так называемого периода полового созревания, о котором ты не раз слышала и читала. В твоем организме происходит очень сложный процесс – «перестройка», который подразумевает усиленную активизацию сальных желез. Вот эти самые железы увеличивают количество выделяемого ими вещества, а это вещество задерживает нормальный процесс отшелушивания старых клеток и заменяет их новыми, тем самым забивая протоки сальных желез. Все довольно просто. Вот так возникает «космическая» проблема у подростков.
Ты можешь справиться с этой проблемой, если поможешь своей коже адаптироваться к новому состоянию организма. Как это сделать?
Во-первых, обрати внимание на питание – да, да, именно на питание. Любимая копченая колбаска, сдобные булочки и шоколад – вот причина твоих проблем на лице. Мы не призываем тебя полностью отказаться от любимой еды, но отдай наибольшее предпочтение свежим фруктам и овощам. Включай в свой рацион побольше витаминов и минеральных веществ.
Если тебя беспокоят прыщики на лице, для начала советуем тебе набраться терпения и открыто вступить в борьбу с ними. Запомни, что из любой ситуации и проблемы выход всегда найдется, и у тебя он есть.
Во-вторых, советуем тебе ежедневно – утром и вечером – протирать лицо слабым раствором салициловой кислоты, которую ты можешь купить в аптеке. Гнойные элементы ни в коем случае нельзя выдавливать пальцами, иначе из маленького прыщика может получиться большой, и нежелательных образований выступит еще больше. Прыщики, оставленные в покое, не оставляют рубцов. Если же при выдавливании ты загонишь содержимое прыща глубоко в кожу, то на ней останется рубец-кратер. Ты же не хочешь, чтобы твое лицо было все испещрено некрасивыми рубцами? Тогда никогда не выдавливай прыщики.
Справляться с прыщиками и угрями тебе поможет очистка лица. Сейчас в широком ассортименте есть различные косметические средства для проблемной кожи: гели, пилинги, лосьоны, имеющие в своем составе вещества, которые регулируют работу сальных желез. Пользуясь ими регулярно, ты избавишься от ненавистных высыпаний на своем лице. Главное – не ленись тщательно очищать лицо на ночь и не ложись спать, не смыв косметику. Но делать очистку лица можно лишь в том случае, если прыщики не воспалены, так как пилинг может вызвать распространение инфекции по всему лицу.
Бороться