Сверхмотивация. Гарри Орлов

Читать онлайн книгу.

Сверхмотивация - Гарри Орлов


Скачать книгу
чтобы получить деньги. И рыбалка и изготовление мебели – процессы достаточно короткие для того, чтобы сохранить мотивацию.

      Но как сохранить мотивацию спортсмену, который должен изнурительно тренироваться изо дня в день для победы на Олимпийских играх через 2–3 года?

      Никаких поблажек – тысячи и тысячи часов изнурительных тренировок, ограничения в еде, сне и комфорте. Постоянные стрессы и нагрузки, от которых спортсмен теряет сознание, у него рвутся сухожилия и лопаются сосуды во рту.

      Каждый день адские перегрузки и стрессы! Без исключений и выходных!

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

      Примечания

iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAA8UAAALhCAYAAAB2eAb4AAD//0lEQVR42ux92ZGsyrJsfOY/GqACIqACEqAEkiAGIiACIqBBqVBmb693K055RWdCMk/uZtg+p1d3DZAZGR4egwhBEARBEARBEE9A8t9V/ndV/105bwdBEARBEARBEATxFKT/XfV/1/u/qyUpJgiCIAiCIAiCIJ6kECsh7j8EmSAIYjO4j+FxvBUEQRAEQRDECfCPEL/+uxoSYoIgtsa/NJTqcxUfckwQBEEQBEEQRxJiKsQEQeyG8mN46g8xpuEhCIIgCIIgjoD7+KOsISYI4hBSXJEUEwRBEARBEAdBu0yrQpzxlhAEQVJMEARBEARBPAX/yvg6+b864pK3gyAIkmKCIAiCIAjiKfiXJt1+CHEl7HFDEARJMUEQBEEQBPEQ4Oil7uOLciIKQRCHkOLyczEyRxAEQRAEQeyF6qMQ/6sjLng7CII4WinmSCaCIAiCIAhiL2Qfdfj98UUJgiAOI8WNcCQTQRAEQRAEsS8h1rTpmsIMQRBHov5E6KoPQSYpJgiCIAiCIPYQZpg2TRDEqUgxlWKCIAiCIAhiL0Lcf3zQf52n2ViLIAiSYoIgCIIgCOIR+Jcm3QjnERMEcSL8I8ItkOKMt4QgCIIgCILYAOmHEHckxASxL5iOMQzbaIukmCAIgiAIgthCIcbGWvTRCWInBVRrFZD0lR/ix434NVCluT9MoSYIgiAIgiDWxD//+/XxN9lpmiB2QvEhw+2HHGt3OyTIOps3ffjm1Hul94SkmCAIgiAIglhThKk+Pjj9TII4KCqlKcKNhyhrk6n683v552+yz6Z9gqKcC2cVEwRBEARBEOsjBUJMhZggTkKQdVMiQf5Hjt+fq//8TJtP5Z8NnHwIsrshUc7hftTCumKCIAiCIAhiORz43SxfJIgTITFX+tmk/4hhYUgzpl2jolwBWb7D5tYIXgOBAIIgCIIgCIJYSoi7j59JEMSFNm8i3/TpMqAst0Aga/lNPS7km3p9pe+dw3crhektBEEQBEEQxDL/UkUlluYReyPnuttGXU5BTVayXHlIM3ZxxquAh3NGdTmTb+p4RbWYIAiCIAiCWOA7lx+/suDtIHZee8rXWBJ6QCRMleXakGVVX3U0VAUEGZt6Ha3MIinWpmMEQRAEQRAEMUel66kSEwcg/XAuZr4eTI7xQoVZSbKqytoBG9VZJcfY1GvPBdSC4s0ZcgRBEARBEMQc/BOA3lSJiYNIcSvMej0tWVaCjI29KiChSpBfQJLLHYlx+lGzsV6aXQIJgiAIgiCIuaSY6avE3sg+nIak+ELA7telUZPttXVePJJi7LJNUkwQBEEQBEGQFBNXECKLD6fh2ruJ7K8F4jWoyHYc1BakWFViVbBZB0IQ9z9ACIIgCGILUlzynCF25lANSfE9nVXtoNbAQ1ZinMGlqdnJTMKcym8Hbf3fOY0ZQdz+ALnaGDmCIAji3PjnP2pJIMkJsee64xiwBxBkB6S3kO9AdGzYpWry1IWQiD9tu+KiIohbI5NvXwPudYIgCGINJB8fsv/8lyD2WnPMdH3gg9eGXTg/uQa1d8poJQdEG7tkkxQTxP0DbuUnwMbxBQRBEMRaZ0sK4g27UBNbowBBj74M8f8Jso580vSB2IWRGlKNXagJgrh/dJXdGpcp7iw1IQiC+MW/c+X98ScJYkuoSszSz4c7tFpTrKRYCW0xgRQn8p2f3MA15TUIgrguqXtJfHbJk9UPvNTuMoBIEATx16/sSYqJHUnxFDGQuJlzlkJkBGcMz60rbj6OcUe1mCAehfSz99mcImwfs0+QUC8tWdH0QKrsBEEQX5tZfc4VkmJiD05UCevXH/vwcyCxWv9byLcLtZvxmjoCSpt2tZ/XJSkmiPs7MDqWjeTuL5QA12AbWxM4ZHSaIAji/5ABISYpJraG9lciX3mYkVFlGBtq5TOJsCXFpfymTqPyzIVGEPcmxRoUe3qkVVOisXmhtbnV599zKusEQRBe1e5NUkzstN60ZJR4iMOKY5hQwV1Khq0zWIMCgk4gFxtB3N+J6R/ovCAJLuWbgmXtbSHfGfGpsJEHQRBESMBpgBCziSOxtf/SkKfc+wFrAy1Vh22q3lYowRG0452YHkgQ97U55QNIsQO7qldpgoGoBGs6FgkwQRBEXJBRa4lfwn4LxH5rjhmtN3/AqlR0sl/dWhlQilUtpnNIEPeDpk/fOc0tkd8SFEyFtv0Y8CIIgiDioOP9tJ54TuNXgphyrmspE4W7m0FTpJWQWmdtD2TymzZonUcuOoK458GiI9nKm30vtKst2NZc5jcmJAiCIP4GVnv5bbBF9Y7YQ0Rk4OVGD1Tr2SwZPiJtT9MoX4YYKzkmKSaIezo0vdyj9ktTorE22KrCTIkmCIJYlxBr/bAS44p2ltiJFJObXBRY01YY5606iUOqTRKUGCMppjNJEPeDjs+4WuDLQWAR7aklwUytIgiC2IYQa6dpFXV0rCdBbH3+K5fi+X5R44GNXVAVPtsDLT5GrpffNOqSaQoEcbuDpYDI/lVsKTYibORvp2gekgRBENsi/9jdDghyLWyuReyjEmsZFMW6CxoOVC9UFT5rM5dUvjWGHSjGW3e/Jghif5W4/pDiM4800KCi2lJsQmhH1PGAJAiC2F6laz+XBiFVRKENJvbgVSXX2rWUYY2aqaEo5RpzLt1nwWkXQawtZgSQIO5lo7RU4sx7u4DgnO3Kz+wVgiCIfc8O9QtRKNGfEcQePgHT9C9gKDTHvZLfmZdXrGurQS3GRmBUiwni+khhj9cnJ5ea4q2zLxmgIwiCOObcsCKJBlhV/CGIrYU75VnECR+O5rbbjqdXr20r5Fsv0pjvRRDEPUixBrvSk39Wdbo0UMdRDARBEPshg0BqbuyzzrlnPwdij3VYUqA7HxlWZbgySupdCr+dfIex25nFdEYJ4h4Ojkb3k4vY3AZUY03fY10RQRDE9udF67G52YcUUyUm9oAKkDz3T4JEvvnsShK1C9rdomSlfLtQ12AUay5Igrj83sbaXHcx+9vKt0s+nTGCIIjtbK4KPz5BRCeWMIuQ2AMF19q5JPsKVOG7twTXtEUcz6T/zUmMCeLyAa+z1xOHVGPsnN3TJhEEQWxiZ9Hn8/nFLSjFtL/E1pykZiD82AdQyHe+MI5VSh90D7TjawsX60cI4rqoPo5Mc+F97CBo9/7YJZZ2EARBrCMEaR+HcoSkdOAXclY8sVXGAmdhH+RoJaAM2zRp99CFqHV8SI5Z6E4Q17RxtXybo1zdpuXyrTWu6JARBEGsosgpIU5GfreU78g8O4KU9phYi4s0wtTpXR1FVYZxpNKd06OnLMZOvjV8DSxOGjyCuKYC0N3ogNE0vtfnOzGNjyAIYh40aDolJVrTrbH5LP1oYs1ADccx7nSj7SbGxlncyN+5YK381hdzgRLE9VDAHk5vZKNyUDfYnZIgCGIeIZ7bb0IzLVMIvr5udtYQx3I1rqMNbqyqwThXGFOkqX76jZ0aS0yhZnMFgrjWPtbO080N965Gk0mMCYIgpp0NFZDYNfxgbMTF0hZiLrSklSMYV3aWtE7YpnaQCMcrTA0QY+3CzdpigriW46PjmO54wGSGGPMgJQiCGCceKnis6dMVH6LNRojEEv42VttORG5yjTBUwqZZayCXbzdq7DhIYkwQ1zhc1A4WN7f9OrJJa6d5oBIEQfiDperb5RvYYlWg2SSJmMs7OPFm4QZP5W96tHbEY63wsntbfFQYrC+ueWsI4vREsfzs2bvX5uAUgU6YTk0QBDEmdmx1LuQfUsxyO2KO36IlryTFE6GKcAVErRC2ht9CberkmxKjF40dQZxfJW4fFrHPIBjQCdUKgiAIxD/7+JbtMv4y+U4uYVYhMef8ZnbvxCiUzhTWemHWCm+vOGkKdSPfNGrWjBDEeUnxU7vGYy11R9WYIAjif/5c9SGt6cZnD4OSxBxSXJBbxG/mHDabpkiXvDW7RRdrCEa8eO8J4tSHi2bQPDVar2mCL2E6FkEQRAlC0lb2EOuKK95yYoboybM6AoX8No3hTTvmGTTyW7fN50AQ51NKtVnF02f9aflHzyAeQRAPh3bq37JLv5LiN0kxMVN8I68YcWqqHaJbRLyx07riJ6ZmEsQVVGINXLE25//sVvNx0lqeIQRBPDhA2O5gb2uSYoKkeP2NVYDaoU20iGOhKexYW8znQhDnIsWa0cHanN978v78l/eFIIin+W79DqQ4BVtLUkxMFUDZA8QDHbNUfm4QSdf5ghWoFtPwEcR5bKfWjbG8wa9gvISdUQmCeF5gUJul7qFI98JGW8S0oE3FNTNMiunQnde51JEnqhbzWRHEORwfbYbH1Gn/2VKRGBME8UDbp2fDlv4apmmzvI6I5RSaOk1STFwSmiLzoipFEKeBNsNruB8HUco3lTBl8IAgiIeocdiAcQu7l338wo6kmIgM1uC6pN9CXNrAqmJc0wASxClIcUtSHB2ZZpofQRBPIiCpfFNVt5hOQFJMzDmLG57DxF0UlwYujssiiGOAXacLqp+TItTspk8QxNNsX7WBQpd/SDEbPRKxpLji+UvcBdoxrqNiTBCHooI9SEI8DTpChOoGQRBP8t+0DG6trr/F5/VKnkMESTHxVIUK1eItUnIIgghH/TNQPEvektlBhf5DjDM6dARBPIwYL208qATnJUyFJeLWS0ZSTNxZMcb5xXQqCWKfvaddRRmdX65y9J+LnakJgniK3VMiu+T8wLF3JDhEjKBWw8U1Q9wu6lN/HEo66ASxz57T5lrM0FhHddcO3h3VDoIgHkSKl47xyz5nEUkxEQPsOk1STNx6kbefiw1/CGLb/dZ89hyVzXUj2NpZn+PmCIK4K1IgstkK55F29Od5RMScsxXwBgahidWMWva50pMsdK1R0RpHKlgEsb5KXMEeI3HbJuDQCzupEgRxT9/xn417f2zc0jMEg4kkxcTY2ss/V0pSTGxBQLWD4FkcSo0YvlYyuARBfFHKN/WIjaG2ta9vqvEEQdwMatuaFe0lSTERgwr4SkJSTKwRZanAAOl1FlLswKHs5DsHlGoLQSzfW3qIqEpMQrzdvVZby9mbBEHcKeCn/V/WnFHckRQTEedq7SHFnJxBzDJkSIZ1BFIBaQhn+7y1UYxpLAli2YFSwv5PT7bf75gRooe23nM2BCEI4qooQKhY0x/LQQShn0cMrT8kwY5KMTFHGS5BHVIyrET4zEoREuMWFj/VLYKY53hoc62zkbM7d5HE7BwSY4Igrnp+bEGISYqJKX5CBWuEpJiIVoS0GL0GQnnFdEltCoTp1CTGBDHNHighbuWcabz/bNNLvt1H77i/C/mmCLKJIEEQVyLE/+zWeyO7pYSb6dPEkB9jU6VJioloZUIHoTefBZNc2NHMQOFqNopUEsRdUQAhPmttqwPSeNexHA6cS9YZEwRxFdTybay1RZkL9pGhb0dMIcUVSTExxQG+S6peBooxpvBQMSaIMLCm9QokTBWDO8+rzIxqzHRqgiDOTIi3ngTC7tPEGCHWMqScpJiIdSYrUFSLG5JGdSa1zpg1xgQRFySrL2QPiocoqSUE+dgJnCCIMwZUtQ/NlmSV3aeJISghtusQSTHPT+J/i6Xc0XidJQCAHV1LGlKC8AaRtNzgapHUEgJf6c2fUSvfWfFMpyYI4gx2ScWHYqf3u3PpDLHOOVl4shXyz5XwNhE4YuWunVtD3zuDQICSY0aKCOIbLMOMiis6Gs3n81c339tIjGse7gRBHHx2NB97VO5kjzKw9ywnIUJnZBr4tzOOlSV2JoUFkMK9DNcZ74PWu7CdP0F8I6dIstIL7+9Kvt2a3c1tmTqijZAYEwSxvw1KP2fH+3N27El6tAEhSTHh4ztNwJdxoBYTD0Qi33Tp+sGEGI1paVQxRoyIJ6OAIFF+cTKZADFOHmDLdJ4xFWOCII4IzHWyfykHlWJi7Fwc8mVyYbOtR5JhbaalZJh59F+k4DzXNKzEQw8PzCC5OiFG21c/aF+XEq6fIgiC2Cr4+P7896j3JykmfEH+esSXyYXNKh9lrFKjDld0lgad516+qdTcJMSTnJr2c1U3+37pZ183cv9MkOTjCJAUEwSx19mhZWhHlaDp1AGSYsKui7G+IiTFDzJW2Fm6vpH6syW0zphqC/EUO5HLb+rbHW2E1p2xqR5BEMRyaF+WtxzfgyKXb3Mv2ndCg+EaIB5bO7Hrxnku4iKLAZWf8vMzPsD4yOdbvulAJMbEXaGd2NVO3HWta7d9DRASBEEQy4ho//GTMMPuqHOMfWEIqxKXEeshRk32EW12rb5QZERTpQuqw4scaDbgIp5AiHUWcfKAfY32kXuaIAhiuh3Fpn4owBxJilvadQJQRZLdMVKM/ZiwDBUv9mg6IRm2
Скачать книгу