Прекратите ходить по яичной скорлупе. Жизнь с тем, у кого пограничное расстройство личности. Пол Мейсон

Читать онлайн книгу.

Прекратите ходить по яичной скорлупе. Жизнь с тем, у кого пограничное расстройство личности - Пол Мейсон


Скачать книгу
промывания мозгов довольно просты: изолируйте жертву, завалите ее определенными посланиями, смешайте все это с депривацией сна, добавьте какую-то форму насилия, заставьте человека сомневаться в своих знаниях и чувствах; постоянно переживать и думать, правильно ли он себя ведет; добавьте утомления и тщательно перемешайте».

      Вы во всем виноваты

      Постоянные обвинения и критика – типичный механизм защиты людей с ПРЛ, чьи действия направлены наружу. Критические замечания ПЛ могут основываться на реальных, но преувеличенных проблемах или быть полностью безосновательными. Члены семей, в которых есть люди с ПРЛ, рассказывали нам, как подвергались яростной критике из-за того, что неправильно несли пакет с продуктами, стелили не то постельное белье или читали книгу, которую до того член семьи с ПРЛ сам заставлял их прочесть. Один не-ПЛ раздраженно ответил, что если бы он не совершил ни одной непростительной ошибки за день, жена наверняка обрушилась бы на него с критикой за чрезмерное совершенство. Другой спросил: «А если представить, что не-ПЛ находится далеко в лесу и его пограничный партнер не слышит, что тот говорит, не-ПЛ ведь все равно будет неправ?»

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

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
Скачать книгу