Укрепление иммунитета и лечение аллергии. Галина Константиновна Сергеева
Читать онлайн книгу.
Для укрепления иммунитета нужно как можно больше употреблять сырых овощей, фруктов (особенно цитрусовых и их соков), ягод, яиц, молока, миндаля, грецких орехов, меда и рыбы, а также пить минеральную воду. Нужно свести до минимума употребление алкоголя и сигарет.
* Средство, помогающее при упадке сил и повышающее иммунитет: взять 0,5 стакана смеси соков цитрусовых (лимона, апельсина и грейпфрута), добавить горячую кипяченую воду (1:1), 2 ч. л. меда и 2 ч. л. измельченных ядер грецких орехов. Принимать такую смесь 2 – 3 раза в день, между приемами пищи, в течение 2 – 3 недель.
* Для повышения иммунитета полезно принимать проростки ячменя (см Лечение проростками), а также пить чай из хвоща полевого, березовых почек и листьев (все взять поровну). Затем 1 ст. л. смеси залить 1 стаканом крутого кипятка, настоять 30 минут, процедить и пить по 0,5 стакана настоя, 2 – 3 раза в день, в течение 2 – 3 недель.
* Средство для повышения иммунитета: взять 3 лимона с кожурой, 3 стакана клюквы, 1 очищенную головку чеснока, 1 стакан ягод черной бузины, все измельчить, залить 1,5 л холодной кипяченой воды, настоять в холодильнике 3 дня, затем процедить, добавить 200 г меда и хорошо перемешать. Хранить лекарство в холодильнике. Принимать по 1 ст. л. смеси, 3 раза в день, за 30 минут до еды. Лечиться до окончания смеси.
* Эффективным общеукрепляющим и повышающим иммунитет средством является следующая смесь: взять 1 л кипятка, добавить 100 г меда, по щепотке имбиря, корицы, гвоздики, мускатного ореха и сок от 1 лимона, хорошо перемешать. Хранить лекарство в холодильнике. Принимать по 0,5 стакана этой смеси утром натощак. Курс лечения – 1 месяц.
* В качестве общеукрепляющего и повышающего иммунитет средства очень полезно принимать сок из зеленой травы овса. В течение 4 недель пить по 0,5 стакана этого сока, 2 – 3 раза в день, за 20 минут до еды. Можно принимать водочную настойку из зеленой травы овса (см Леч. спиртовые настойки). Пить по 1 ст. л. этой настойки, 3 – 4 раза в день, за 20 – 30 минут до еды, в течение 3 – 4 недель.
* Хорошим общеукрепляющим и повышающим иммунитет средством является отвар прополиса в березовом соке: взять 20 г измельченного в порошок прополиса, залить 0,7 л березового сока, поставить на огонь, варить в закрытой посуде на водяной бане 1 час, затем охладить и процедить. Принимать по 50 мл отвара, 3 – 4 раза в день, за 1 час до еды, в течение 3 – 4 недель
* Очень эффективный сбор для общего укрепления организма и повышения иммунитета: взять по 100 г травы зверобоя и бессмертника, цветов ромашки аптечной, почек березы, плодов рябины красной, шиповника и черной бузины (все в высушенном и хорошо измельченном виде), тщательно перемешать. Затем 1 ст. л. сбора залить 0,5 л крутого кипятка, поставить на кипящую водяную баню, варить 20 минут, остудить и процедить. Принимать по 1 стакану теплого настоя, с добавлением 1 ч. л. меда, 2 раза в день (вечером перед сном и утром за 30 минут до завтрака). Принимать до окончания средства. Повторить курс только через 5 лет.
*