Не закрывайте детям горизонт. Мадина Рашидовна Кишмахова
Читать онлайн книгу.
кормление). Малыш уже может проспать ночью 6–8 часов, не требуя еды. Что касается дневного сна, то тут режим остается прежним. Режим питания малыша с рождения и до 6 месяцев (т. е. пока он находится только на грудном вскармливании) должен быть свободным.
Ребенок в возрасте от 6 до 9 месяцев переходит на трехразовый дневной сон продолжительностью в 1,5–2 часа и может бодрствовать в течение 2,5 часа. Количество кормлений сокращается до 5 раз, а интервал между ними увеличивается до 4 часов. На радость маме ночное кормление заменяется на позднее вечернее, потому что ребенок уже вполне спокойно может проспать без еды 8 часов.
9–12-месячный малыш спит всего 2 раза в день, но продолжительность дневного сна увеличивается до 2,5 часа. Период бодрствования теперь составляет до 3,5 часа. Режим питания остается прежним.
Дети первого года жизни довольно много спят, а самый полезный сон – это сон на свежем воздухе, поэтому не забываем о прогулках, которые являются неотъемлемой частью режима дня ребенка до года. Гулять с грудничком нужно 2 раза в день по 1,5–2 часа, желательно в одно и то же время, но, конечно же, с учетом погодных условий.
Ребенок с 6 месяцев до года должен получать материнское молоко только по требованию, а обычную пищу (прикорм) – в то же время, когда вся семья завтракает, обедает, ужинает. Так мы сформируем полезную привычку к цикличности, а также одновременно обеспечим и закрепим любовь к семейным трапезам, которые в дальнейшем будут основой для полезного общения всех членов семьи.
Очень важно любую информацию адаптировать к своему ребёнку, ведь есть спокойные от рождения дети, которые до годика будут спать полдня и не будут беспокоить плачем. Есть и гиперактивные дети, которые могут сутками плакать без особых на то причин. Один из выходов в таких ситуациях – установление и соблюдение режима дня.
Глава 2. От года до трёх, или Как превратить маленького монстра в друга?
Это период сензитивного пика развития речи. Хотите, чтобы ваш малыш вырос билингвальным? Самое время начинать говорить с ним на разных языках. В этот период способность впитывать речь настолько активна, что, упустив ее, впоследствии можно столкнуться со слабой способностью к развитию речи. Это как становиться балериной в 14 лет вместо 3–4 лет, когда тело так пластично и можно добиться отличных результатов.
Помимо развития речи, важно обратить на эмоциональное, психологическое развитие малыша. Во-первых, это период, когда ребёнок считает, что все предметы в его поле зрения принадлежат ему, – происходит процесс формирования «я», когда просьба поделиться с кем-то игрушкой непозволительна. Ребёнок начинает чувствовать себя личностью со своими желаниями, и важно показать ему, как он может проявлять свои эмоции, не впадая в крайности. Во-вторых, предстоит сделать важный шаг – пойти в детский сад. Родители должны максимально подготовить ребёнка к предстоящему событию, чтобы оно было психологически и эмоционально безопасным для ребёнка.
2.1. Психологическое