Уход за телом, руками и ногами. Галина Серикова
Читать онлайн книгу.
заживление мелких ранок.
В кремы добавляют и различные витамины, в частности витамины A (смягчает сухую кожу), C (оказывает противовоспалительное действие), D (нормализует обмен веществ и повышает действенность витамина А), E (омолаживает кожу и служит консервантом) и F (устраняет сухость кожи).
В качестве основы для крема выбирают вазелин, растительное масло (оливковое, персиковое, кукурузное и др.) или глицерин.
Крем для рук необходимо правильно применять, в частности:
– осенью, зимой и весной питательный крем следует наносить на руки днем (особенно перед выходом на улицу, чтобы защитить их от ветра и холода), а увлажняющий – на ночь;
– летом, когда днем на улице жарко, рекомендуется наносить на кожу рук увлажняющий крем, чтобы поддержать водный баланс, а на ночь – питательный.
Кроме того, наносить крем на руки тоже необходимо уметь. Для усиления его эффективности руки надо подготовить, предварительно подержав их 5–10 мин в соляной, травяной или комбинированной ванночке. В крайнем случае можно 2–3 мин постоять под горячим душем, после чего обсушить руки и нанести крем.
Качественная продукция, конечно, стоит дорого. Но и в домашних условиях можно приготовить составы из натуральных продуктов, которые найдутся у каждой хозяйки. Однако такие средства не подлежат длительному хранению.
Рецепт 1.
Требуется: 2 ст. л. льняного масла, 1 ст. л. персикового масла, 1 яичный желток, по 1 ч. л. меда и лимонного сока.
Приготовление. Растереть мед с маслами до образования однородной массы, добавить лимонный сок, желток и перемешать.
Применение. Использовать крем для питания кожи рук.
Рецепт 2.
Требуется: 1 ст. л. глицерина, 1 лимон.
Приготовление. Выжать из лимона сок, добавить глицерин и перемешать.
Применение. Наносить крем на руки после стирки, уборки и пр.
Рецепт 3.
Требуется: 5 ст. л. измельченной свежей травы грыжника гладкого, 250 мл оливкового масла.
Приготовление. Залить траву маслом, настаивать 7 дней и процедить.
Применение. Использовать для ухода за загрубевшей кожей рук и локтей.
Рецепт 4.
Требуется: 2 ст. л. сливочного масла, по 1 ч. л. меда, цветков ромашки аптечной и ноготков лекарственных, травы череды трехраздельной, пижмы обыкновенной, тысячелистника обыкновенного, подорожника большого и лепестков роз, 1 яичный желток, 1 стакан воды.
Приготовление. Растительное сырье смешать. 2 ст. л. полученного сбора залить кипящей водой и держать на водяной бане под крышкой 10 мин, затем дать остыть и процедить. Растереть мед со сливочным маслом и желтком, влить 2 ст. л. отвара и перемешать.
Применение. Использовать крем для питания кожи рук.
Рецепт 5.
Требуется: 2 ст. л. льняного семени, 1 ст. л. сливок 30 %-ной жирности, по 1 ч. л. листьев бузины черной и травы крапивы двудомной,