Здоровье и красота по системе «Версаль+». Рушель Блаво
Читать онлайн книгу.
на две минуты положить на горячую сковородку. Разогретый мешочек кладете на чисто вымытое лицо и держите, пока он не остынет.
Если вскочил прыщ
А что же делать, если вскочил прыщ?
Во-первых, вспомнить сущность метода клиники «Версаль»: следим за обменом веществ – если кожа становится нечистой, нужно очищение организма: если кожа становится слишком жирной, принимаем витамин А.
Но все это хорошо, однако от прыща надо избавиться быстро и без последствий, не правда ли? Да и вообще, перед менструацией прыщ может вскочить на самой идеальной коже. Поэтому во-вторых, если есть возможность, зайдите к косметологу. Это – дело одной минуты, наши косметологи удалят вам прыщ, и вы о нем больше не вспомните.
Нет такой возможности? Тогда в-третьих, протрите лицо и отдельно прижгите прыщ салициловым спиртом.
В-четвертых, чистыми руками (протрите и их салициловым спиртом для надежности. Вообще салициловый спирт всегда должен быть в вашей аптечке) выдавите прыщ. Если толком не получилось, ничего страшного, только лучше это делать, обернув пальцы чистой материей, например носовым платком, чтобы не травмировать кожу.
В-пятых, снова прижгите салициловым спиртом.
В-шестых, сделайте густую кашицу из таблетированного антибиотика, можно самого дешевого – неважно, раздавив таблетку и смешав получившийся порошок с салициловым спиртом.
В-седьмых, нанесите ее на прыщ, дайте высохнуть. Пусть будет, пока не отвалится, а как отвалится, повторите.
Завтра у вас прыща уже не будет.
Вариант: смазывайте прыщ маслом чайного дерева. Осторожно. Точечно.
Если у вас прыщ вскочил на теле, причем на закрытых частях тела, то аккуратно точечно нанесите на него фукорцин (купите в аптеке). Фукорцин – это жидкость яркого цвета марганцовки, он практически не смывается и выдыхается очень нескоро, только поэтому его нельзя наносить на лицо. После того как фукорцин высохнет, помажьте свой прыщ мазью акридерм гента. Все это – 4 раза в день.
Как помочь сухой коже
Питание при сухой коже
Итак, не забуду повторить, что забота об обмене веществ – это основа методики нашей клиники, потому что без этого ничего не будет. Да, косметика поможет, безусловно, но ведь наша с вами задача не сделать вас зависимыми от косметических средств, а сделать вашу кожу здоровой и естественной, не правда ли? Так что регулируем обмен веществ.
Если у вас сухая кожа, я вам рекомендую есть как можно больше растительных белков – овощей, злаков, семечек, орехов, фруктов.
Вам также необходима сера, потому что она делает кожу гладкой и молодой. Сера содержится в чесноке, луке, яйцах и аспарагусе.
Вашей коже просто необходимы альфа-гидрокислоты, так как они способствуют образованию новых клеток, ведь главная задача обладательниц сухой кожи – сохранить ее молодость. Эти вещества содержатся в яблоках, молоке, сахарной свекле, цитрусовых, томате, винограде, черной смородине.
И особенно полезны при сухой коже оранжевые и желтые овощи, содержащие