100 советов по здоровью и долголетию. Том 4. Ольга Прядухина
Читать онлайн книгу.
севера. Именно поэтому «горючая вода» позволила так быстро «белокожим» завоевать принадлежащие им земли.
2.Психологические причины:
– робким, неуверенным в себе людям, эмоционально ранимым, тревожным, «нежный яд» помогает раскрепоститься, создаёт иллюзию могущества;
– людям, склонным к достигаторству, при проигрыше судьбе «Джо Дэниэл» (так американцы называют виски), помогает пережить горечь поражения;
– личностям с меланхолическим складом характера, склонным к депрессии, алкоголь помогает избавиться от негатива. Жизнь начинает казаться не такой пустой и бессмысленной, начинает светиться яркими красками.
3.Социальные причины:
– потеря работы
– одиночество
– смерть близкого человека заставляют прибегнуть к помощи «великого утешителя», что впоследствии может привести к алкогольной зависимости.
Этапы развития болезни:
Коварство заболевания проявляется в том, что абсолютно все пациенты отрицают у себя проблемы с алкоголем.
Это обусловлено токсическим действием алкоголя на мозг, приводящим к формированию на бессознательном уровне анозогнозии (отрицания болезни).
Начинается всё, казалось бы, с «невинного» бытового пьянства. Рюмочка по праздникам, после работы, в выходные (надо же расслабиться). Оправдание всегда найдётся. Больной алкоголизмом искренне уверен, что это окружающие к нему придираются, он же «пьёт как все».
Позже начинается преуменьшение проблемы, поиск повода, чтобы выпить; обвинение близких, якобы провоцирующих зависимого на выпивку.
Злоупотребление всегда будет оправдано.
Причин будет названо множество:
– чтобы снять стресс,
– поддержать компанию (я же не могу подвести застолье),
– поднять настроение,
– показать приготовление какого-нибудь редкого коктейля, а как же без дегустации?!
Считается, что рюмка водки на ночь – прекрасное средство для снятия
стресса и продуктивного сна. Однако алкоголь вызывает наркотический сон, не приносящий отдыха, сон алкоголика краток и поверхностен. В итоге ко второй половине дня снова накапливается усталость, появляется потребность выпить.
Со временем развивается привыкание к определённой дозе этанола, организм, как капризный ребёнок, требует добавки.
Приходится увеличивать выпиваемую дозу для достижения требуемого эффекта. Вместо одной бутылки джин – тоника уже нужно две или три, чтобы получить приятный эффект эйфории и расслабления.
Постепенно наступает «час икс», когда человек с нетерпением начинает ждать пятницы, чтобы уже оторваться по – полной. Этот феномен называется «пятничным алкоголизмом».
Следующий этап – когда возникает потребность в увеличении крепости напитка. Незаметно для себя человек переходит с коктейлей или