Счастье за 90 минут. Методика, избавляющая от любых психологических травм навсегда. Олжас Сеитов
Читать онлайн книгу.
просто сказать: «Представь, что бабушка жива», вы ничего не добьетесь. Вам придется делать это много-много раз.
И еще – если дать волю только негативным эмоциям, вы не получите существенного эффекта. Этот негативный «сотрудник» будет бесконечно ворчать и не захочет избавляться от своих негативных убеждений.
Поэтому еще одна «фишка» метода ПИ в том, что вы устраиваете большое совещание между службой безопасности и службой развития.
Служба развития начнет «высказываться» о светлых ощущениях, а служба безопасности о негативных! Вы устроите настоящие споры между этими двумя службами, и в конце вы убедитесь в великой истине: «ДОБРО ПОБЕЖДАЕТ ЗЛО».
Служба безопасности постепенно начнет понимать, что была категоричной и слишком упрямо держалась за свои негативные убеждения. А служба развития станет еще более уверенной в своих позитивных установках. В итоге вы убиваете двух зайцев: зло умирает, а добро становится светлее. Вспомните теорию, о которой я говорил в предыдущих главах. Осознанность делает плохое хорошим, а хорошее лучшим.
Теперь ближе к делу. Рассмотрим конкретнее, что именно надо выполнять. Если мы будем много раз просить мужчину представить, что бабушка умерла, то он просто два часа плакал бы, что его бабушка незаменима, и теперь жизнь никакого смысла не имеет. И поэтому мы параллельно подключаем службу развития и задаем два вопроса поочередно:
– Представь, что твоя бабушка жива.
– Представь, что бабушки больше нет.
На это может уйти полчаса. А может быть и час, но в среднем на это уходит полтора часа. Если бабушка была очень яркой и незаменимой личностью, то эту потерю прорабатывать придется три-четыре часа. Но, проделав это упражнение, вы увидите верность сразу нескольких моих теорий, которые я описал в предыдущих главах:
– подсознание начнет избавляться от боли;
– человек начнет подниматься по шкале эмоций от состояния горя и апатии до состояния любви, разума и даже просветления;
– все негативные и пессимистичные мысли начнут исчезать раз навсегда:
– изменения также произойдут на телесном уровне: лицо просветлеет, глаза станут ясными и осанка выпрямится.
Теперь еще один очень важный момент. Когда этот человек будет говорить, вы должны очень правильно слушать и очень правильно задавать команды. Что это значит? Это значит, что вы не должны нарушать основные пункты Кодекса, о которых я говорил в предыдущей главе. То есть вы не должны выражать свое сочувствие, свое мнение, навязывать свою оценку, давать советы. Вы просто должны выслушать и дать ему подтверждение! Что я имею в виду под подтверждением?
Глава 1.12. Сила подтверждений
Подтверждение – это всего лишь ваша фраза, которую вы используете с собеседником, показывая, что вы его выслушали и поняли. Это обычные слова: «хорошо», «понимаю», «понял»,