Нейроквадраты. Трансформационная игра для повышения личной эффективности. Владимир Сергеевич Лавров
Читать онлайн книгу.Нейроквадраты. Трансформационная игра для повышения личной эффективности - Владимир Сергеевич Лавров
вести и со всеми остальными людьми в вашей жизни. Поэтому важно всегда и ко всем относиться с одинаково высоким почтением и уважением, сохраняя максимальный уровень осознанности и самоуважения.
8. Общаясь с человеком, вы на самом деле общаетесь не с ним, а с какой-то его внутренней субличностью, которая в данный момент времени руководит его мышлением и поступками.
В каждом человеке живёт три субличности:
– внутренний Родитель (за эту субличность отвечает рептильный мозг; это хранилище правил, рождающих состояние «Надо!»; в этом состоянии человек себя во всём ограничивает и принуждает других следовать тому же самому)
– внутренний Ребёнок (за эту субличность отвечает лимбическая система; это хранилище эмоций, рождающих состояние «Хочу!»; в этом состоянии человек ни в чём себя не ограничивает, сливает всё своё время и деньги на развлечения и в конце концов остаётся ни с чем)
– внутренний Взрослый (за эту субличность отвечает неокортекс; это хранилище знаний, рождающих состояние «Могу!»; в этом состоянии человек максимально эффективен, позволяет себе то, что на самом деле хочет и ограничивает себя в том, что не ведёт к желаемым результатам)
9. Внутренние субличности формируют жизненные сценарии. Есть 4 основных жизненных сценария:
– Сценарий Победителя (программа внутреннего Взрослого)
– Сценарий Неудачника (программа внутреннего Родителя)
– Сценарий Счастливчика (программа внутреннего Ребёнка, сумевшего договориться со своим внутренним Взрослым)
– Сценарий Транжиры (программа внутреннего Ребёнка, не сумевшего договориться со своим внутренним Взрослым)
Сценарий Победителя – единственный жизненный сценарий, который ведёт к достижению результатов. Все остальные сценарии к этому не ведут.
10. В каждый момент времени вы общаетесь с другими людьми либо из состояния «Ты должен» (внутренний Родитель), либо из состояния «Я хочу» (внутренний Ребёнок), либо из состояния «Я могу» (внутренний Взрослый). Эта классификация не имеет отношения к возрасту или социальной роли. Это внутренние субличности каждого человека. Просто кто-то предпочитает общаться с другими людьми из одного состояния, кто-то – из другого.
Наиболее продуктивное и результативное общение происходит в коммуникации «Взрослый – Взрослый». Относительно комфортной также является коммуникация «Родитель – Ребёнок», где тот, кто находится в состоянии Родителя определяет правила и даёт покровительство, а тот, кто в состоянии Ребёнка – подчиняется правилам и получает защиту.
Коммуникации «Взрослый – Родитель», «Взрослый – Ребёнок» ведут к непониманиям, обидам и конфликтам.
80% людей разговаривают друг с другом из позиции Родителя или Ребёнка. При этом, каждому кажется, что он ведёт себя как Взрослый. Но это заблуждение. Взрослый слышит и понимает других людей! При этом Взрослый:
– не даёт