Акуна Матата. Философия счастливой жизни. Лионго Фуму
Читать онлайн книгу.
фразы проговариваются следующие слова: «Как шнурок завязываю, так и желание к себе привязываю».
Затягивается узелок.
Затем веревочку цепляют таким образом, чтобы она свисала (дверные ручки, спинка стула).
Сколько желаний, столько вяжется и петелек.
Как найти работу
Пишем слово «работа» на листочке, кладем его в коробку. Просим кого-нибудь коробку спрятать. Ищем ее и находим. Но мало найти работу. Нужно еще на ней и устроиться.
Устраиваемся на коробке поудобнее. Ждем результатов!
Двери желаний
Загадать цель и написать ее на листке.
Зайти в соседнюю комнату, притворить дверь и зафиксировать на ней листок клейкой лентой.
С воодушевлением прочитать текст и гордо выйти за порог.
Потом вернуться обратно и продублировать процесс. И так 27 раз.
Задача состоит в создании непринужденной атмосферы, где приветствуются смех, игра, непринужденность. Дверной портал станет проводником в новую жизнь, где материализуются цели.
И еще про двери. Как выйти замуж? Надо написать на бумаге слово «ЗАМУЖ» и приклеить к двери. И – почаще через эту дверь выходить.
Зажигаем под музыку регги
Регги из Ямайки – это смесь религиозной музыки, африканских ритмов, жаркого солнца и абсолютного пофигизма начала 1970-х годов.
Стиль «регги» может быть одновременно и танцевальным, и релаксационным. Последователи считали, что через музыку выражают любовь к Богу и миру.
Их философия была проста: живи в согласии с природой, не покушайся на чужую свободу и не ешь других. Реггисты не ели мяса, не пили вина, волосы не стригли, а завивали в дреды (считая их своего рода антеннами для связи с духовным миром).
Настоящие акунамататовцы!
А главное – всем и всегда улыбаемся!
Используй свою улыбку, чтобы изменить мир
Посмотрите свои последние фотографии – вы на них чаще радостная (-ый) или печальная (-ый)? Вы улыбаетесь при встрече со знакомыми, соседями, коллегами, начальством? Можете улыбнуться себе в зеркале? Как вам это удается – с усилием или свободно?
Поставьте себе цель: улыбаться себе в зеркале по … раза в день в течение … секунд/минут. В дальнейшем – улыбаться всем людям, которых встречу за день.
Некоторые исследователи предлагают отслеживать каждый свой час сразу после пробуждения – по будильнику или таймеру на мобильном телефоне, например. В тот момент, когда услышите сигнал, надо прислушаться к своему настроению, подкорректировать его и… натягивать улыбку на лицо, стараясь удержать ее хотя бы минуту, вне зависимости от внешних обстоятельств.
Так вы начнете контролировать свое поведение. Ведь большая часть нашей жизни проходит на автомате. А все те мысли и чувства, с которыми мы живем долгое время, в какой-то момент перерастают в поступки, в физические действия. Поэтому уходите с колеи, из дня сурка, из матрицы – называйте как хотите, – и любое состояние, которое испытываете, переводите в позитивное. По звонку,