Творец своей реальности. Александр Григорьев
Читать онлайн книгу.
-это путь познания себя, прийти к себе.
*Пустота в нас самих от этого так и тягостно! Пустота нас тяготит.
*Чтобы избавиться от пустоты надо найти своё занятие.
Таким образом, начав исполнять своё предназначение вы забудете о пустоте. Ваш мир заиграет новыми красками и огромным смыслом. Вы забудете о всех предыдущих мыслях и тревогах, которые вызывала гнетущая пустота.
На этом наши познания в себе не заканчиваются. Познав себя, мы обнаружили множество составляющих нас факторов, которые мешают нам становиться творцами своей реальности. Мы не можем изменить свою реальность не избавившись от лишнего и это наши с вами чувства.
Глава 3. Чувства мешающие стать творцом своей реальности
Мы просто люди и нам всем присуще что-то испытывать в тех или иных ситуациях, но главное знать не мешает ли это нам при достижении каких-либо целей. Так вот в этой главе будут рассмотрены такие эмоции и чувства, которые порою нас сдерживают. Мы разберёмся откуда они берутся и как научиться ими управлять или даже полностью избавиться от них.
Краткая инструкция к человеку.
Все химические процессы, происходящие у нас в организме, не зависимо от того, что мы в этот момент думаем влияют на наше поведение, поэтому судить и осуждать себя за какую-то нелепость или оплошность это не правильно. Мы не в силах изменить весь химический процесс, который происходит в нашем физическом теле. Поэтому в большей степени наше мышление тут не причём, здесь больше наше отношение к происходящему. Мы лишь способны частично влиять на эти процессы, заменяя один на другой.
*Мы -это те химические процессы, которые происходят в нашем организме каждую минуту и вызывают эмоции и заставляют нас чувствовать. Подробнее в книге: «Инструкция к человеку».
Прежде следует обратить внимание на то, что мы сами часто не даём себе покоя. Сейчас многие пишут про выгорание, усталость и так далее. На самом деле самая большая усталость у человека от самого себя. Мы часто и в большей степени сами изводим себя. Не секрет, что и время ускорилось. Мы живём в бешеном ритме, иногда не успевая даже просто пообщаться.
*Пример: Всё время придираемся к себе, вот вчера я сделал свою работу плохо, сегодня всё вообще не получилось и так далее. Мы никак не можем оставить себя в покое. Мозг включается на полную катушку и начинает поливать нас негативом.
Таким образом мы не даём себе движения вперёд, мы глушим свой потенциал, а сжигая свой потенциал, мы запускаем программу самоуничтожения, отсюда и усталость и выгорание. Первое, что я не стану советовать, так это кратковременное отвлечение на другое занятие или развлечения. В этом случае будет как в песне «боль хоть и утихнет, но останется». Ни в коем случае не развлечения, это как ржавчину закрасить свежей краской.
Выправить ситуацию поможет, возврат в текущий момент. Все последующие действия можно проговаривать. Например: «Я беру чайник и ставлю