Мотивация в трудные времена. Часть 1. Алексей Константинович Белов
Читать онлайн книгу.
какого хрена ты упёрся на результате? Если не получится, то ну и да хрен с ним! Ты начал, стал преодолевать, стремится, ты стал чувствовать себя снова сильным и мотивированным!
– Что тебе ещё надо? Результат, цель достигнуть?
– Посмотри вокруг: ты и так уже всего надостигал! И как? Удовлетворение есть?
Так что тебе нужна не цель, а состояние похода к цели. Так что уединись на пару дней, послушай себя, встреться со своими демонами, найди страшную цель. И начни к ней движение.
Иди!
Только с испугу не сверни. И помни: если не справишься, то ты делал эту цель ради своего состояния, а не ради мимолётного удовлетворения дофаминовых рецепторов.
ИДИ! И СНОВА ПОЧУВСТВУЙ СЕБЯ ЖИВЫМ!
Как я проиграл свой бой по тайскому боксу
Ночью я, как маленькая девочка, плакал. Я проиграл первый бой по тайскому боксу на виду у всех тех, кто меня знал.
В 2018 году 5,5 месяцев я был на Пхукете. Первые 3 месяца тренировался по 3-4 раза в день. Потом меня скосила жуткая болезнь. Я думал, что умру. Это была Лихорадка Денге. Температура 39.9 держалась с 30го июня до 7го июля.
Я не выдержал и уехал на другой остров. Там каждый день я ел по 20 разных тайских трав, чтобы выздороветь. И фрукты. И овощи. И никаких тренировок. Весь предыдущий прогресс ушёл навсегда.
Через 15 дней я вернулся в бойцовский лагерь. Ещё слабый после болезни. Стал снова тренироваться. Мне предложили бой. Я не мог отказаться. Я хотел поставить точку в этом во всем.
Мой вес был 91 кг. Мне сказали, что будешь драться в категории 80 кг. Надо было скинуть за 2 недели 11 кг. Кто не знает, что такое сушка, можете вообще не читать дальше. Я стал есть только овощи и фрукты. Увеличил количество потребляемой воды. Травы по-прежнему глотал по 20 штук, чтобы чистить лимфу и держать меня хоть как-то на плаву.
Тренироваться по 3-4 раза я уже не мог. Не хватало сил. 1-2 раза раз в 2 дня было пределом сил. Хотел выехать чисто на силе воли. Тренера говорили, что всё заипись, ты всех победишь, Alex.
Друзья были рядом. Один уже был проф бойцом и моим тренером (Бехзод привет). Другой пока выступал на любителях и был фанатом боев (Арсен привет).
Итак, день боя. Я практически не спал ночь. Все бои начинаются поздно вечером, чтобы пришло максимальное число людей. В 21:00. Я, блин, уже спал обычно по режиму в это время.
Чтобы не вырубиться я выпиваю 1,5 литра кофе. Это первая ошибка. Вторая ошибка – выходить после тяжелой болезни. Третья ошибка – выходить на бой, не зная с кем. Четвёртая – не дышать во время боя. Пятая – нормально не тренироваться до боя. Шестая – пойти на поводу у друзей и тренеров. Седьмая – упёртость. Восьмая – отсутствие какой-либо страховки. Девятая – недооценка соперника. Десятая – сыроедение. Одиннадцатая – бой ради денег.
Совершено много ошибок перед, во время и даже после боя.
Я плачу в своей маленькой комнате, как девочка. Не ожидал, что в кризисный момент, так себя поведу. Прямо навзрыд текут слёзы. Мне и стыдно, и обидно, и больно, и голова кружится.
Через 3 дня я улетаю (убегаю от стыда перед тренерским составом)