Мотивация в трудные времена. Часть 2.. Алексей Константинович Белов
Читать онлайн книгу.
тренировки я разбит и выжат, как лимон. По факту, я отлетаю. Моё тело здесь, а сознания нет. Для меня это медитация в движении
Кто-то сидит в позе лотоса, делает асаны, занимается тай чи. Для меня это всё ооочень медленно.
Я сенсорик.
Мне важно влиять на внешний мир своими руками. Интуитам важно это делать через йогу, медитации и прочие «улетевшие» техники.
ВЫВОД: занимайся единоборствами, чтобы преодолеть внутренние, психологические проблемы, неуверенность в себе, страх, гнев, выпустить пар, побыть в среде мужчин и инстинктов.
А не вот это вот всё глянцевое, красивенькое и приятненькое. Не закрывайся для зверя внутри. Корми все части себя. Выгоды этого дела – безграничны.
Каким спортом болеешь? Почему? Пот? Слёзы? Мазохизм наше всё?
Всё 100% будет хорошо
Да, тело немножко ломает. И кажется, что завтра будет ещё хуже. Но ведь это не так. Ты знаешь, что это не так.
Жизнь раз за разом показывала тебе, что завтра будет лучше, чем вчера. Да, разные дни бывают. Хорошие и плохие.
Хочется погрустить. Замкнуться в себе. Уйти в переживания, даже сам не знаешь почему.
Вроде всё есть. И всё хорошо. Но всё равно кажется, что можно лучше, больше, сильнее. Это не повод себя загонять.
В такие дни старайся делать хоть чуть-чуть. Немного. Конечно, у тебя должен быть разработан план.
План надо делать в хорошем расположении духа. На повышенной энергии. То есть тогда, когда у тебя есть силы.
И делать его надо именно для того, чтобы было, что воплощать в жизнь тогда, когда тебе ничего не хочется.
А у тебя есть план? Эмоциональность равна бедности. Но и здесь можно быть гибким. Когда ты на высоте, твои эмоции на высоте.
Когда тебе плохо, обопрись на себя самого. То есть загляни в план. Тот самый, который ты делаешь на высокой энергии.
И сделай шаг. Потом ещё один. А потом, вечером, всё ещё с плохим настроением, ты возрадуешься своей маленькой победе.
Настроение и результат не имеют ничего общего друг с другом. Так как достойный результат появляется со временем.
На пути будут разные дни. И все мы приходим к испытаниям не в лучшем своём состоянии. Обычно всё плачевно.
Но положительный результат – это сумма действий. Независимо от настроения. С упорством барана.
Если хочешь чего-то достичь в жизни, то продолжай идти, не смотря на дождь, солнцепёк, проблемы и передряги.
Что ж, в интересное время живем. На нас столько сваливается, что мы не в силах всё контролировать.
Забавное время выпало на нашу долю. Раньше было всё понятнее, потому что не было выбора.
Делай так и не иначе. Иди туда, а не сюда. Сиди, не высовывайся и будешь в безопасности.
Всё изменилось. Теперь понятно, что психика не вывозит такой напор информации. Нам тяжело.
Каждый справляется по-своему. Кто-то в алкоголь уходит. Кто-то ублажает себя. Кто-то отрицает всё на свете.
Ты же не должен быть таким. Времени у тебя не так уж и много. День прошёл и всё,