Саморазвитие и самосовершенствование. Что это и с чего начать?. Хэйли Грэм
Читать онлайн книгу.
льно будет считать, что от наших мыслей мы станем теми, кем хотим быть и для этого понадобится проделать колоссальную работу. Но не надо бороться с собой, здесь нужно встроиться в общий вселенский поток, почувствовать себя единым целым со всем миром. Только тогда удастся себя усовершенствовать и изменить как свою жизнь, так и весь мир. В этой книге рассказывается о самосовершенствовании, саморазвитии, самореализации, личностном росте и развитии личности. Надеемся, что книга пойдёт Вам на пользу.
Что такое саморазвитие
Саморазвитие – это процесс внутреннего развития, предполагающий самостоятельный личностный рост, укрепление положительных качеств, силы воли, познание мира, самопознание, увеличение числа хороших поступков, склонностей, обретение счастья в личной жизни, применение на практике приобретённых знаний. Саморазвитие имеет следующие формы: самоутверждение, самосовершенствование, самоактуализация. Самоутверждение – адаптация ко всему, что может стать угрозой для самооценки, её повышение. Самосовершенствование – улучшение своих качеств. Самоактуализация – привнесение плодов самосовершенствования в окружающий мир. Без самосовершенствования невозможен никакой успех.
Если вы не довольны своей жизнью, постоянно встречаетесь с неудачами, не уверены в себе и своем будущем, то выход из этой ситуации существует только один, и это саморазвитие.
Саморазвитие – достаточно непростая задача, однако при желании реальными становятся самые сложные цели. Главное – усердно работать над собой и сильно желать измениться и улучшить свою жизнь.
Саморазвитие состоит из нескольких составляющих:
– развитие осознанности;
– выработка привычки к управлению собой;
– выработка силы и воли.
Только в таком случае мечты смогут воплотиться в жизнь. Саморазвитие помогает и при выборе профессии, которая осчастливит конкретную личность. У каждого своего пути, и при этом все живут в одном мире и видят одно и тоже, только воспринимают по-разному и неодинаково понимают своё предназначение. Человек может изменить судьбу, если он устраняет все препятствия собственной волей.
Есть ли у человека свобода воли? Об этом на протяжении многих веков спорят философы. Мы же примем такую точку зрения: да, человек свободен в своей воле, если он сам в это поверит, и не будет свободен в воле, если он смирится со своей несвободой. Этот подход давно практикуют многие успешные люди. Просветлённый, пробуждённый ум свободен, он и мир воспринимает таким же свободным, как самого себя. Все препятствия устраняются, если человек сам становится их устранителем.
Вначале надо прекратить бессмысленную трату времени. Из-за выполнения ненужных действий оно утекает бесследно. Мы уже привыкли к прокрастинации и хронофагам, отвлечениям от дел, это въелось в нашу жизнь, и переучить себя очень трудно, но всё же возможно.
Причины потери времени могут быть следующие:
Потеря мотивации к реализации планов;
Потакание своим плохим привычкам;
Привычка себя жалеть;
Лень;
Действия напоказ.
Надо самостоятельно понять, что лучше лишний час потренировать мозг, чем посмотреть глупую передачу. Лучше рано встать и сделать много дел, чем проспать полдня и второпях сделать свои дела кое-как.
Победителю не свойственно жалеть самого себя и обвинять других в собственных неприятностях. Он не сидит в кресле, ожидая чуда. Поэтому у победителя всегда много времени.
Проблемы рождаются в голове. Мысли побуждают к поступкам, поступки приводят к результатам. Об этом говорится во множестве религий и учений. Успех напрямую зависит от продуктивного и конструктивного мышления. Надо учиться мыслить, решая разные головоломки и серьёзно задумываясь над своей жизнью. Чего Вы хотите добиться, какой вектор следует себе задать?
Помните, что все мы смертны и что жизнь на самом деле очень коротка. Из дней складываются годы. Нельзя отвлекаться от намеченных целей. Если ничего не делать, не получится себя реализовать. Кроме смерти, нам в жизни ничего не гарантированно.
Можно прочитать множество книг, поучиться на огромном количестве курсов, и так ничего и не достичь. Надо меньше говорить и больше делать. Знания без действия мертвы.
Важнейшие направления саморазвития человека
Восточная философская мысль учит нас, что для достижения настоящим счастья, здоровья и успеха нужна внутренняя гармония. Гармоничный человек находится в полном балансе с миром и занимается собственным развитием на каждом жизненном уровне. Сразу же, когда эта гармония исчезает, судьба начинает ухудшаться. Вселенная полностью гармонична, дисгармония только ту нас в голове, и от этого рождаются страдания.
Жизнь