Как побороть застенчивость. Филип Зимбардо

Читать онлайн книгу.

Как побороть застенчивость - Филип Зимбардо


Скачать книгу
или другим удобным Вам способом.

      Сноски

      1

      Зимбардо Ф. Эффект Люцифера. Почему хорошие люди превращаются в злодеев. – М.: Альпина нон-фикшн, 2013. – Здесь и далее прим. ред., если не указано иное.

      2

      Зимбардо Ф., Бойд Дж. Парадокс времени. Новая психология времени, которая улучшит вашу жизнь. – М.: Речь, 2010.

      3

      Герриг Р., Зимбардо Ф. Психология и жизнь. – СПб.: Питер, 2004.

      4

      Натаниэль Готорн (1804–1864) – американский писатель, классик американской новеллы. – Прим. пер.

      5

      Роберт Янг (1907–1998) – американский актер, играл главную роль в телесериале «Доктор Маркус Уэлби», который шел по каналу ABC в 1969–1976 гг.

      6

      Имеется в виду колонка советов «Спроси Энн Лэндерс», которая выходила в газете Chicago Sun-Times в 1943–2003 гг. Псевдоним Энн Лэндерс был придуман первым автором колонки, журналисткой Рут Кроули. После смерти Кроули в 1955 г. вести рубрику стала журналистка Эстер Ледерер – также под псевдонимом Энн Лэндерс.

      7

      Генри Торо (1817–1862) – американский писатель. В романе «Уолден, или Жизнь в лесу» нарисовал идиллическую картину жизни на лоне природы, вдали от цивилизации. – Прим. пер.

      8

      Дэвид Нивен (1910–1983) – английский актер. Снимался в голливудских фильмах, играя роли британских аристократов.

      9

      Жаклин Онассис (1929–1994) – вдова 35-го президента США Джона Кеннеди.

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
Скачать книгу