Чувствую. Проявляю чувства в мир (хочу кататься на качелях – иду и катаюсь, и не думаю, что подумают обо мне; хочу сказать комплимент женщине – иду и говорю. Если мне обидно слышать какие-то слова, то не замалчиваю, а говорю о том, что мне обидно такое слышать). Делаю действия в согласии со своими чувствами.

      Забочусь о своем теле (ухаживаю за ним, кормлю здоровой пищей, обеспечиваю необходимую физическую нагрузку, соблюдаю режим и т. д.). Забота о теле очень важна, и она тоже стоит на первом месте, ведь мы так или иначе живем в своем теле. И если оно будет плохо работать, то все остальное не будет иметь значения, мы будем все наши силы и ресурсы тратить на восстановление нормального функционирования тела.

      Стараюсь с любовью и заботой ИСКРЕННЕЙ относиться к окружающим меня людям (как к своим деткам и близким, так и к случайным прохожим, и к уборщице подъезда бабе Маше), а не для того, чтобы быть хорошей. Желательно вообще не ожидать ничего взамен, а просто отдавать с радостью и любовью.

      С любовью и заботой отношусь к месту, в котором я живу (моя квартира, подъезд, двор, город, страна, природа).

      Как только мы начинаем с любовью относиться к себе, слышать себя, свои истинные потребности, поступать в согласии со своими чувствами, перестаем заниматься сексом (так как любовью то не назвать) с нелюбимыми, позволяем говорить вслух как комплименты, нежные слова, так и то, что нас не устраивает, о том, что обижает, не боимся быть собой – тем самым рушим программы и стереотипы, привязки, ограничивающие нас; рушатся стены «не вашего мира» и начинает создаваться ваше истинное пространство Любви, мы начинаем заботиться о своем теле, доме, близких, по-настоящему, искренне и с любовью. Тогда в нашу жизнь приходят чудесные перемены и рождается прекрасное пространство любви, в котором очень здорово и приятно жить. Перемены, которые на самом деле не являются чудом, ведь все живет по своим законам. Мир просто смотрит на нас так, как мы смотрим на него, и поступает с нами так же.

      Все начинается с нас. Стоит позволить любви внутри себя проснуться, поблагодарить ее и позволить себе жить так, как чувствуешь, и ваша жизнь уже никогда не останется прежней, она станет красочной, чувственной, яркой, искренней, многогранной, настоящей – той самой, вашей.

      Глава 2. Исцеление любовью

      Любовь. Изначально прочувствовав это состояние, рождается вдохновение, возвращается радость и вкус жизни, творческая энергия бьет через край, мир снова начинает выглядеть красочно, словно только что из-под кисти художника, когда краска еще не высохла и проявлена особенно ярко. И неважно, испытали вы это состояние оттого, что вы влюбились или в первый раз поймали поток, божественную благодать или как