Bases del entrenamiento deportivo. Tsvetan Zhelyazkov
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Evidentemente es imposible resolver estos problemas si se enfocan con las nociones y principios generales de la pedagogía o la educación física. Tal enfoque interdisciplinario de la investigación científica se realiza únicamente en el marco de la teoría general del deporte, que integra los datos particulares (sin reducirse a éstos) sólo hasta el punto que les permite revelar las propiedades típicas y las características estables de los fenómenos y los procesos estudiados, así como los procedimientos de principios, para ser objetivados y dirigidos en la forma deseada.
La teoría del deporte estudia los fenómenos y los procesos fundamentales en la actividad deportiva, así como las regularidades, los procedimientos de principios y las condiciones para la formación y el desarrollo de los resultados deportivos.
El dominio objetivo de la teoría del deporte es el perfeccionamiento deportivo en su totalidad –desde las formas iniciales de enseñanza y entrenamiento hasta la alta maestría deportiva.
Son objeto de la investigación científica los procesos de desarrollo y regulación del perfeccionamiento estructural y funcional del individuo en las condiciones específicas del entrenamiento y la competición deportiva. Precisamente en esto consiste la característica básica de la teoría del deporte como esfera independiente del conocimiento científico.
El contenido de la teoría del deporte incluye el estudio de los medios, métodos y formas del entrenamiento, su sistematización, las funciones y las condiciones para ser realizados en el marco del dominio objetivo.
Estudiando la actividad motriz del hombre y sus formas concretas de manifestación en la práctica deportiva, la teoría del deporte se basa en los resultados de las ciencias sociales, naturales y pedagógicas. Dicho proceso de interacción entre las ciencias que se relacionan con la actividad deportiva determina también el carácter de los métodos que son adecuados hasta cierto grado a la problemática específica. Con este objetivo, al igual que en una serie de asignaturas científicas, la teoría del deporte emplea los métodos experimentales (incluyendo el experimento o el estudio directo del fenómeno en condiciones naturales) y los métodos teóricos de investigación.
En el primer caso, el experimento deportivo-pedagógico es básico (en condiciones de laboratorio, entrenamiento y competiciones) con la ayuda de ejercicios físicos especializados (tests) que responden a todas las exigencias de fiabilidad, validez, objetividad y estándar. Cada problema del deporte se estudia también mediante métodos propios de otras ciencias particulares: los aspectos fisiológicos con los métodos de la fisiología; los sociológicos, con los métodos de la sociología, etc.
En lo que se refiere a los métodos teóricos de análisis y generalización, la teoría del deporte emplea principalmente los métodos típicos del pensamiento teórico, que se determina por la complejidad del objeto y su ampliltud multifacética.
De lo expuesto se deduce que la teoría del deporte es una ciencia analítica, sintética y práctica. Siendo una disciplina científica, ésta revela, explica y generaliza los hechos que están relacionados con la actividad deportiva. Como práctica, la misma crea conocimientos y destrezas para la aplicación de distintos medios, formas y métodos de perfeccionamiento físico.
Pero las funciones sociales de la ciencia del deporte pueden realizarse únicamente en el marco de una estructura determinada. Ésta se determina por el sistema de los vínculos y relaciones que surgen en la realización de dichas funciones. Los procesos de diferenciación e integración que conducen a la profundización de las relaciones interobjetivas y el surgimiento de esferas umbrales del conocimiento ejercen su influencia también sobre la estructura de la teoría del deporte (fig. 2.1). Ésta, como sistema de conocimientos científicos, ocupa un lugar intermedio entre las ciencias naturales y las ciencias sociales (humanas). La asimilación del material científico por parte de dichas ciencias, siendo una premisa necesaria para la comprensión y la regulación de la preparación deportiva, se efectúa mediante sus direcciones especializadas: la química deportiva, la fisiología deportiva, la psicología deportiva, la sociología deportiva, etc.
Fig. 2.1. Teoría del deporte - estructura (adptada según Matveev L, 1997).
Bajo la influencia de los mismos procesos, durante los últimos años se han activizado y profundizado los vínculos interdisciplinarios de la teoría del deporte con ciencias integrales, como por ejemplo: la cibernética, la teoría de los sistemas, la teoría de los juegos, etc., así como con las ciencias exactas: las matemáticas, la estadística, la metrología, la biomecánica, etc. Como resultado de esta vinculación mutua, en la teoría del deporte se están efectuando procesos de constitución (diferenciación) estructural con distinto grado de especialización y generalización de los conocimientos científicos en distintas direcciones.
En la etapa actual de su desarrollo, la teoría del deporte abarca dos subestructuras básicas: teoría general y metodología del deporte y teoría particular y metodología del deporte (por tipos de deporte).
La teoría y la metodología de la preparación deportiva ocupan un lugar central en la teoría general del deporte. Esto es ante todo una esfera pedagógica del conocimiento que contiene en sí su base fundamental teórico-metodológica sobre la que se elabora el sistema de la preparación deportiva en su totalidad. El problema fundamental científico-metodológico del sistema se refiere a la revelación de los principales factores del rendimiento deportivo y a la creación de enfoques metodológicos de principio y tecnologías para su optimización. Esta tarea de múltiples planos es el contenido básico de la teoría y la metodología del entrenamiento deportivo como la estructura más eficiente y acabada de todo el sistema de preparación deportiva. Es la que elabora el aparato conceptual y agrupa los conocimientos teórico-metodológicos en varias direcciones básicas que son objeto de estudio también por parte de las ramas especializadas de las ciencias humanas, biológicas y exactas.
Actividad competitiva y resultados deportivos. La base teórico-metodológica en esta esfera objetiva refleja la experiencia práctica y los estudios científicos relacionados con el sistema de las competiciones deportivas como parte inseparable del proceso de perfeccionamiento deportivo: clasificación, principios, organización y celebración, optimización del proceso competitivo (agenda deportiva), etc.; estudio de la dinámica de los resultados deportivos y las tendencias de su desarrollo; establecimiento del carácter y el grado de los vínculos entre los distintos factores del resultado deportivo y las posibilidades de su pronóstico.
Teoría y metodología de la selección deportiva. Es una subestructura de la teoría del deporte que se desarrolla dinámicamente y tiene como tarea principal elaborar un sistema científicamente justificado de selección de jóvenes talentos con dotes netamente marcadas para el respectivo deporte o disciplina. Los estudios en esta esfera tienen un marcado carácter interdisciplinario, relacionados con la revelación de las capacidades morfológicas, motrices, funcionales, cognoscitivas y genotípicas del individuo.
Teoría y metodología de la enseñanza y la educación. Esta parte de la teoría del deporte es la más voluminosa y reúne un complejo de conocimientos de las capacidades motrices (cualidades, hábitos y destrezas) del deportista, la así llamada antropomotricidad que incluye la teoría de la técnica y táctica deportivas, y la teoría de la capacidad laboral deportiva: carga, fatiga, recuperación y los cambios adaptativos relacionados con éstas. El amplio ámbito de la problemática determina los estrechos vínculos interobjetivos de la teoría del deporte con la biomecánica, la fisiología deportiva, la psicología deportiva y otras disciplinas científicas.
Teoría y tecnología de la formación y la regulación de la preparación deportiva. Las investigaciones científicas y las elaboraciones metodológicas en esta esfera van dirigidas a la programación, la periodización y el control del proceso de entrenamiento: la medición, evaluación y optimización de los principales factores del resultado deportivo.