Эта чакра расположена на уровне сердца. И так как ее функция состоит в соединении трех нижних чакр с тремя верхними, она и в переносном смысле является сердцем – сердцем системы, состоящей из семи чакр. Анахата пробуждает в человеке способность любить на всех уровнях: от партнерских отношений до безусловной любви, которая восходит к Божественному началу. Чакра пробуждает желание заботиться о других, служить людям и исцелять. Она позволяет постичь красоту природы и мир различных видов искусств (музыка, живопись, хореография и др.). Мягкость, сострадание, сочувствие также относятся к сфере действия анахаты. С другой стороны, сочувствие, или эмпатия, т. е. способность присоединяться к чувствам другого человека, не означает, что человек растворяется в другом Я. Его собственное Я остается целостным, чужие страдания в него не проникают.

      Если анахата находится в сбалансированном состоянии, человек счастлив и уверен в себе, и такое же состояние испытывают те, кто находится рядом с ним. С таким человеком легко и радостно, и окружающие тоже начинают дарить любовь и теплоту. Человек с гармоничной чакрой испытывает потребность помогать другим. Он понимает и принимает себя и других людей, их чувства и эмоции. Любовь к себе у такого человека сплетается с любовью к другим и восходит к Вселенской любви.

      При дисгармонии в анахате возникает дисбаланс в способности брать и отдавать. Человек начинает отдавать любовь, рассчитывая получить что-либо взамен (в то время как в гармоничном состоянии чакры для человека важен сам факт отдачи). Если взамен он ничего не получает, то разочаровывается и подчас становится озлобленным. У него возникает ощущение, что его использовали. Другая крайность нестабильного состояния анахаты проявляется в том, что человек не может уравновесить потоки «дарения» и «получения». Из-за этого его чакра