Если вы решили бросить. Рифат Зайнуллович Альмухаметов
Читать онлайн книгу.
то сейчас, такие явления, как алкоголизм, наркомания, курение, блуд, бесконтрольный жор, пропали бы из жизни навсегда.
Оглядываясь вокруг, можно предположить, что давший обещание сам его и отменяет. Сначала по чуть-чуть, и как только негатив от прошлой пьянки/употреба отпустит, начинает с легких напитков, наркотиков, еды, но позже – все равно срывается на прежний уровень и даже ниже, ведь его «комфорт» давно находится на определенном уровне, который нужно достигнуть.
Например, если раньше для достижения комфорта нужно было пройти путь в литр водки, 4 литра пива или 1 целый торт/новый партнер каждый день, то «комфорт» после обещания трезвости и недолгой (или долгой) ремиссии точно не приблизился, ведь даже длительное воздержание не обнуляет дозу – если тебе нужен был литр или грамм – то и после воздержания тебе практически сразу потребуется литр или грамм.
Временное воздержание, кстати, наоборот, усугубляет положение зависимого – за этот период условной трезвости негатив копился, комфорт отдалялся, а неумение его утилизировать заставляет прибегать к старым схемам отреагирования, что и топит зависимого быстрее и глубже. Это не значит того, чтобы пробовать бросить снова и снова, до тех пор, пока не получится, но это значит, что откат всегда будет сильнее и жестче. Это – естественно, и это важно понимать.
Почему пьют
Мое субъективное мнение – любая форма поведения для какого-то конкретного человека – это нормально. Именно это поведение\отреагирование помогло ему в какой-то момент выжить и не сломаться, не сойти с ума, не заболеть тяжелой психической болезнью, не самоубиться.
Если бы я писал книгу о самоубийцах – то я бы тоже писал, что эта форма поведения, такая как суицид – лишь способ решения конфликта и выхода из этой травмирующей ситуации. Выход разовый, конечный, и только для того человека и в той конкретной ситуации. Есть другие способы, но культура психологической помощи в нашей стране крайне низкая, нет обязательного лицензирования услуги и в настоящее время в ней много разных, порой «шизотеричных» людей.
Нет, я не оправдываю зависимости и другие (асоциальные) способы проявления поведения людей, но это мое понимание происходящего. Если вернуться к тому, что – «каждый человек стремится к комфорту и избегает дискомфорт» – то тут, как раз, все очень хорошо вяжется.
И, поэтому, если человек пьет, курит, безмерно трахается (каждый день новый партнер), онанирует – то это лишь способ адаптации (подстройки) к жизни, в которой данной личности реально плохо.
Человеческий мозг – крайне ленивый и соответственно – его сложно заставить что-то делать, решать сложные задачи, искать новые способы отреагирования на повторяющиеся события, ведь он жрет большое количество ценной энергии. Вспоминайте – по жизни ленивого человека всегда сложнее расшевелить.
Почему мозг ленивый? А все очень просто – как только он начинает что-то решать и думать – энергия улетает стремительно, более ранний мозг