Стратегия счастья. Как определить цель в жизни и стать лучше на пути к ней. Джим Лоэр
Читать онлайн книгу.
пробуждает эти чувства. Особое беспокойство вызывает то, что корни этой системы распространяются так глубоко и широко, что нашим детям не остается ничего другого, как пить воду из того же самого источника: их воспитывают таким образом, что многим предстоит столкнуться с тем же отсутствием чувства удовлетворения, которое так хорошо знакомо их родителям.
В процессе работы с тысячами клиентов мы с коллегами заметили, что практически неважно, сколько зарабатывает человек или насколько хорош дом, в котором он живет. Разве имеет значение, что Джулия получает за свою работу в десять раз больше Эрла, если каждый из них ощущает одно и то же чувство пустоты? Важно, какие цели преследует человек – жертвы, на которые он идет ради их достижения, и одержимость (даже аддикция), с которой он это делает, – и внутреннее удовлетворение, получаемое им от этой погони[1]. Как мы обнаружили, в большинстве случаев наши клиенты действуют в предположении, что достижения принесут им прибыль, и такого рода предположения не только не работают, но и, как это ни удивительно, никогда не подвергаются тщательной проверке.
Подумайте, какие обещания содержат следующие «если-то»-утверждения:
Если я покорю Эверест, то почувствую себя особенным человеком.
Если я завоюю олимпийскую медаль, то наконец-то буду доволен собой.
Если я окончу университет Лиги плюща, то обрету уверенность в себе, которая необходима для достижения успеха в жизни.
Если я, в конце концов, получу медицинский диплом, то это все окупит.
Если я получу следующее повышение, то, в конце концов, почувствую себя успешным лидером.
Если я куплю дом в районе своей мечты, то выбьюсь в люди.
Если я смогу справиться со всеми своими финансовыми трудностями, то стану счастливее.
Если я напишу бестселлер, то стану успешным человеком.
Выбьюсь в люди. Буду доволен собой. Обрету ценность. Стану успешным человеком.
Мы считаем, что эти позитивные чувства можно обрести с помощью подобных внешних достижений, потому что с раннего детства постоянно слышим различные обещания. Достижения рассматриваются как фундамент для жизненного успеха, высокой самооценки, самореализации, а также значимой и полноценной жизни.
Все это было бы просто чудесно, если бы не одно но.
Все эти обещания лживы.
Большинство из нас считают показателями успеха факторы, которые, если серьезно о них подумать, не значат для нас ничего. Или значат очень мало. Простой анализ позволяет увидеть, что сама по себе выгода, получаемая нами от достижения, может и не стоить затраченных сил и времени, – или, «Счастье, похоже, можно купить за деньги, однако обменный курс не слишком выгоден» как сформулировали специалисты в области субъективного благополучия Эд Динер и Роберт Бисвас-Динер.
Если фактическая победа или само по себе достижение – не главное, что же тогда
Между внутренней и внешней мотивацией существует важное различие, которое будет рассматриваться более подробно в следующих главах. На данный момент достаточно сказать, что внутренняя мотивация предполагает участие в определенном виде деятельности и связана с его содержанием и удовольствием от действий как таковых, в то время как внешняя мотивация подразумевает деятельность ради получения желаемого результата, такого как деньги.