Nutrition For Dummies. Carol Ann Rinzler
Читать онлайн книгу.
your energy intake to match your energy expenditure, and vice versa. When you do, your body will say, “Thank you,” every day.
Part 2
The Good Stuff in Your Food
IN THIS PART …
Spelling out the powers of protein
Finding facts about fat
Solving the mysteries of carb complexity
Answering questions about alcohol
Adding up valuable vitamins, minerals, and supplements
Watching water go through your body
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.