Похудей, как я! Минус 50 кг. Хорошеем после 40. Мария Тафье

Читать онлайн книгу.
В начало234567

Похудей, как я! Минус 50 кг. Хорошеем после 40 - Мария Тафье

Похудей, как я! Минус 50 кг. Хорошеем после 40 - Мария Тафье

Скачать книгу
переедания. Почему наш организм требует больше пищи, чем нам нужно? Почему усваивает лишнее, даже когда это уже явный перебор? Почему одни едят бургеры и остаются стройными, а другие от этого же фастфуда растут вширь как на дрожжах.

      Причин переедания может быть много. Это могут быть различные заболевания и лечение, которое мы проходим. Вы знаете, что антибиотики, которые так любят наши врачи, на фермах дают коровам для набора веса? Подумайте об этом. У животных антибиотики вызывают набор веса, а мы чем лучше?

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

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
Скачать книгу
В начало234567